Prostreno.cz

Chléb s olivami

Voňavý chléb s olivami a bylinkami.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 2h a 40min

    2h a 0min příprava

    40min vaření

  • 1009 kJ / 241 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy42g
tuky6g

Ingredience na

  • 2 ks červené cibule - jemně nakrájené
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 230 g vypeckovaných oliv
  • 750 g pšeničné mouky
  • 1 a 1/2 lžičky soli
  • 4 lžičky instantního droždí - nebo kvásku ze 45 g droždí
  • 3 lžíce nasekaného koriandru
  • 3 lžíce nasekané petrželky
  • 2 lžíce nasekané máty

Postup přípravy

  1. Na oleji osmažte cibuli dozlatova. Olivy nasekejte.
  2. Mouku, sůl, kvasnice nebo kvásek a bylinky vložte do mísy společně s olivami, orestovanou cibulí a nalijte do důlku přibližně 470 ml vlažné vody.
  3. Smíchejte vše dohromady a přidejte víc vody, zdá-li se těsto suché. Položte těsto na trochu pomoučněný vál a zpracovávejte je asi 10 minut. Vložte těsto do čisté mísy a přikryjte ho utěrkou. Nechte vzejít do dvojnásobného objemu.
  4. Předehřejte troubu na 220 °C. Lehce vymažte dva plechy. Vyklopte těsto na pomoučený vál a rozkrojte napůl. Vytvarujte dva kulaté bochníky a položte je na připravené plechy. Bochníky jemně potřete olejem a nechte znovu nakynout do dvojnásobného objemu.
  5. Pomocí ostrého nože nařízněte nahoře bochníků zážezy a pečte je asi 40 minut nebo až bochníky zní dutě, když se zaťuká na jejich spodek. Přendejte chleby na mřížku a nechte je vychladnout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,60g
  • Sacharidy:

    124,00g
    • Cukry:

      4,00g
  • Tuky:

    135,15g
  • Vláknina:

    20,00g

Aktivita pro spálení: 241 kcal

30

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení



Podobné recepty

Brusinkové houstičky

(22 hlasů)
1h a 55min
1191 kJ

Pesto chléb

(22 hlasů)
2h a 45min
1271 kJ

Tymiánové rohlíčky s česnekem

(21 hlasů)
45min
1350 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Chléb s olivami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat