Prostreno.cz

Chlebíčky rychlovky

Tyto chlebíčky můžete udělat klidně i na snídani.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 905 kJ / 216 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy3g
tuky17g

Ingredience na

  • 1 ks veky
  • 1 balení pomazánkového másla
  • 3 ks vajec
  • 1 sklenička sterilovaných okurek
  • 1 sklenička sterilovaných paprik - můžete dát i čerstvou, červená je nejlepší
  • 1 balení tvrdého sýra
  • 30 dkg šunkového salámu - nebo jakékoliv salámu, který vám moc chutná

Postup přípravy

  1. Dejte si uvařit vajíčka na tvrdo (10 minut od zavření vody).
  2. Než se vajíčka uvaří, tak si nakrájejte veku (pokud máte nekrájenou).
  3. Plátky veky namažte pomazánkovým máslem.
  4. Na každý namazaný plátek dejte dvě kolečka šunkového salámu.
  5. Uvařené vajíčka dejte zchladit, oloupejte a nakrájejte na kolečka. Na každý plátek veky s pomazánkovým máslem a salámem dejte kolečka vajíčka.
  6. Dále přidejte nakrájený okurek, sýr a přes vajíčko dejte červenou papriku.
  7. Dejte na tác a rychle na stůl. Nakonec už zbývá popřát DOBROU CHUŤ :) .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,40g
  • Sacharidy:

    66,26g
    • Cukry:

      8,20g
  • Tuky:

    141,50g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 216 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení



Podobné recepty

Utopenci

(11 hlasů)
35min
609 kJ

Dip z avokáda

(9 hlasů)
15min
826 kJ

Kozí sýr v mandlích

(10 hlasů)
30min
1198 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Chlebíčky rychlovky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat