Prostreno.cz

Kotlety se šalvějí

Pečené kotlety s omáčkou.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 1235 kJ / 295 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy37g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ve velké litinové pánvi zahřejte olej na středně vysokou teplotu.
  2. Kotlety osolte, opepřete a obalte v mouce.
  3. Kotlety opečte v rozehřátém oleji doměkka. Z každé strany přibližně 8-10 minut. V polovině pečení přidejte k masu lístky šalvěje.
  4. V jiné pánvi rozehřejte máslo, přidejte česnek a míchejte 1-2 minuty. Přidejte 2 lžíce hladké mouky, nasekaný tymián, promíchejte a za stálého šlehání zalijte mlékem nebo smetanou.
  5. Povařte, až bude omáčka hustá, podle chuti osolte a opepřete.
  6. Vložte kotlety prohřejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,80g
  • Sacharidy:

    260,80g
    • Cukry:

      14,00g
  • Tuky:

    214,88g
  • Vláknina:

    62,00g

Aktivita pro spálení: 295 kcal

36

minut jízdy na kole

28

minut běhu

88

minut uklízení



Podobné recepty

Kotlety v sýrové omáčce

(12 hlasů)
55min
940 kJ

Vepřové kotlety s hořčicí

(9 hlasů)
1h a 30min
1199 kJ

Kotlety s jablky

(10 hlasů)
1h a 10min
573 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

hedvika
14.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Ovesná kaše přes noc

(1 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kotlety se šalvějí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat