Prostreno.cz

Masové kuličky s bazalkou

Kuličky z mletého telecího masa s bazalkou a citrónovou kůrou.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 1h a 15min

    25min příprava

    50min vaření

  • 778 kJ / 185 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy3g
tuky11g

Ingredience na

  • 600 g mletého telecího masa
  • 2 špetky soli
  • 1/2 šálku nasekané bazalky
  • 2 lžíce citronové kůry - strouhané
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 4 lžíce oleje
  • 2 ks žloutků
  • 1 lžíce škrobové moučky
  • 250 ml kuřecího vývaru
  • Na ozdobu
  • 2 snítky bazalky

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. V míse promíchejte mleté maso, citrónovou kůru, citrónovou šťávu, nasekanou bazalku, žloutky, škrobovou moučku a podle chuti osolte a opepřete.
  3. Rukama namočenýma ve studené vodě tvořte malé kuličky.
  4. Na pánvi s rozehřátým olejem kuličky zvolna opečte ze všech stran dozlatova.
  5. Kuličky vložte do malé zapékací misky, podlijte vývarem a pečte v troubě přibližně 40 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,20g
  • Sacharidy:

    120,29g
    • Cukry:

      2,08g
  • Tuky:

    130,50g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 185 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení



Podobné recepty

Masové kuličky v těstíčku s kari rýží

(26 hlasů)
45min
650 kJ

Mleté maso s nivou a opečenými brambory

(10 hlasů)
1h a 45min
920 kJ

Zelí s mletým masem

(23 hlasů)
45min
779 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky s bazalkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat