Prostreno.cz

Vepřové maso pečené v mléce

Díky pomalému pečení v mléce bude maso křehké a šťavnaté, navíc získáte úžasnou omáčku.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 2h a 15min

    15min příprava

    2h a 0min vaření

  • 853 kJ / 204 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny21g
sacharidy2g
tuky12g

Ingredience na

  • 1,3 - 1,5 kg vepřové pečeně s kostí či bez - nejlépe se silnější vrstvou tuku
  • 3 špetky soli a pepře
  • 500 ml mléka
  • 4 snítky čerstvého tymiánu
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce kukuřičného škrobu
  • 100 ml zakysané smetany

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 140 °C.
  2. Vepřovou pečeni řádně osolte, opepřete, maso můžete ovázat potravinářským provázkem.
  3. Rozehřejte na sporáku hlubší kameninovou nebo litinovou pečicí nádobu, do které se maso vejde tak akorát.
  4. Vepřové maso do něj vložte a opékejte ho dohněda ze všech stran. Díky přirozené vrstvě tuku kolem pečeně by nemělo být potřeba přidávat olej.
  5. Přilijte mléko tak, aby bylo maso téměř potopené, přidejte tymián, česnek a přiveďte k varu. Když se mléko srazí, nevadí.
  6. Vložte do trouby a nepřikryté pečte asi hodinu a půl. Pokud se šťáva příliš rychle vypéká, přilijte mléko, občas maso přelévejte výpekem.
  7. Maso vyndejte na servírovací talíř.
  8. Na sporáku přiveďte šťávu zbylou v pekáčku k varu a svařte na polovinu.
  9. Přidejte škrob prošlehaný se zakysanou smetanou a míchejte do zhoustnutí, osolte a opepřete.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,10g
  • Sacharidy:

    147,00g
    • Cukry:

      9,00g
  • Tuky:

    38,98g
  • Vláknina:

    16,00g

Aktivita pro spálení: 204 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové maso plněné pórkem

(22 hlasů)
1h a 25min
793 kJ

Pečené kotlety s růžičkovou kapustou

(16 hlasů)
1h a 20min
512 kJ

Vepřové plátky v hořčičné omáčce

(17 hlasů)
45min
757 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové maso pečené v mléce

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat