Prostreno.cz

Tropical koktejl

Koktejl s úžasnou ananasovou chutí.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 295 kJ / 70 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy11g
tuky3g

Ingredience na

  • 2 ks banánů
  • 200 g čerstvého ananasu
  • 300 ml ananasové šťávy
  • 200 ml kokosového mléka
  • 2 hrnky kostek ledu
  • Na ozdobu
  • 4 snítky máty

Postup přípravy

  1. Oloupané nakrájené banány, nakrájený ananas, ananasovou šťávu, kokosové mléko a led dejte do mixéru a rozmixujte.
  2. Rozdělte do 4 sklenic.
  3. Ozdobte mátou a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,94g
  • Sacharidy:

    74,60g
    • Cukry:

      43,90g
  • Tuky:

    24,62g
  • Vláknina:

    12,64g

Aktivita pro spálení: 70 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Nápoj s angreštem

(11 hlasů)
25min
112 kJ

Melounový nápoj se zázvorem

(8 hlasů)
20min
71 kJ

Jahodový mix

(9 hlasů)
20min
131 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Tropical koktejl

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat