Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Důvody, proč by masturbace měla být součástí každodenní rutiny

Inspirací pro články jsou jí kamarádky, pro které je chápavou vrbou. Miluje krásné botky a kabelky, ulítá na kosmetice. Už se těší na první mimčo.

Zobrazit další články autorky

11. 7. 2018 | Sex a vztahy

Možná jste čím dál víc ve stresu, trpíte bolestmi během menstruace, nebo si jen nepřipadáte jako „správná“ žena. Co potřebujete? Masturbaci – a to ideálně co nejčastěji! Proč?

V případě, že jste ještě neslyšeli o tom, jak masturbace může být zdravá, tuto informaci zopakujeme. Ano, intimní chvilky o samotě jsou přínosné, i když se jim někteří stále vyhýbají (tedy aspoň tak to tvrdí vědci z americké státní univerzity v Bloomingtonu v Indianě). Patříte do skupiny žen, která k masturbaci moc netíhne? Radši noc co noc čekáte na partnera, abyste si užili společně a ve dvou? Třeba děláte velkou chybu. Zde jsou důvody, proč věci vzít do svých rukou – doslova.

Zlepšíte svůj sexuální život

Jen 57 % žen ve věku 18 až 40 let má orgasmus pokaždé, když se milují s partnerem. Z hotovo důvodu sexperti poznamenávají, že je vhodné nejprve osobně vysledovat, co konkrétně na vás platí. Tím, že získáte schopnost udělat si dobře (sólo), pomůžete svému partnerovi k nebývalému poznání! Z vašich poznatků a připomínek tak těží všichni…

Budete lépe spát

Namísto počítání ovcí zkuste počítat orgasmy. Během vyvrcholení tělo uvolňuje relaxační hormon prolaktin a serotonin, hormon štěstí. Tato kombinace mírní napětí a stres, navozuje spánek a zvyšuje jeho kvalitu. Přitom není nutné „dávat si nohu za krk“. Stačí, když si na sebe uděláte 10 minut času, zavřete se do ložnice, vypnete telefon, začnete zhluboka dýchat a dotýkat se sebe sama. To ostatní přichází tak nějak samo. Hlavně žádné drama!

Zmírníte křeče

Sex před či během vašem období (ať už o samotě nebo ve dvou) může působit jako perverzní zábava, nicméně když máte orgasmus, děloha se uzavírá, což způsobuje, že krev vylétá rychleji. Mírní se tak bolestivé křeče. Není to lepší, než komerční prášky z lékárny?

Rozšíříte svůj orgastický potenciál

Sexuologové zastávají názor, že ženy, které mají potíže s dosahováním orgasmu s partnerem, si mohou připadat méněcenné. Vyvrcholení přitom zvyšuje vlastní sexuální uvědomění. Masturbace tak v podstatě rozšiřuje orgasmický potenciál. Je však důležité nevzdávat se cesty za blažeností a nemyslet si, že když máte problém ve dvojici, jste k ničemu. Pravdou je, že může trvat měsíce, než sama objevíte tu správnou techniku, která vám vyhovuje. Chce to trpělivost!

Začnete se cítit opravdu dobře

I kdyby vás žádný z výše uvedených argumentů nepřesvědčil, jedno je jasné. Primární přínos masturbace už nikdy nikdo nepopře. Díky ní se totiž můžete cítit dobře. To jako důvod k jejímu praktikování stačí. Akorát pamatujte, že neexistuje univerzální a „správná“ technika. Každému vyhovuje něco jiného, je proto vhodné experimentovat s různými typy dotyku a osvojit si „svůj“ styl.

Při flirtování na seznamce čekáme čtyři dny, než si vyměn...

Srnčí ragú s houbami a brusinkami

Srnčí ragú s houbami a brusinkami

10 hlasů
1h a 45min 344 kJ 350 Kč

Nejčtenější články

Tip na oběd

Zapečené těstoviny

14 hlasů
60min 828kJ 145 Kč

Recept na zapečené těstoviny se sýrem tofu.

Podzimní ovocný salát

17 hlasů
20min 706kJ 55 Kč

Salát z nektarinek a švestek.

Poradny

Za jak dlouho po PN a odstupném dostanu podporu?

Dobrý den, paní Baarová,zákon o zaměstnanosti ke vztahu podpory v nezaměstnanosti uvádí, že: Ucha... Více

Zítra mi končí RD, jaké mám možnosti?

Pěkný den i Vám, Jano,rodičovskou dovolenou je možné čerpat (na rozdíl od rodičovského příspěvku)... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Dáte průchod zamilovanosti a ukážete partnerovi, že vám na něm opravdu záleží. A věřte, že protějšek váš postoj stoprocentně opětuje. Možná to nedá najevo tak vroucně, jak byste si představovali, nicméně se ujistíte o tom, že vztah má budoucnost.

Více