Komentáře k článku

Pokud máte léta pocuchané nervy,tak vám nepomůže nic z toho, co radíte.Pak už jen chemie, což mohu potvrdit,Rohypnol,Zopitin.Nic jiného už nepomůže.

stačí půlka prášku Sanval a jde to, každý den.

Opravdu rady nad zlato.

Brát denně prášek na spaní, jak píše Martin, by se mi nechtělo. Pokud zcela výjimečně nemůžu usnout, dám si teplé mléko s medem.

naštěstí toto se mně týká jen zřídka

navoněný polštář levandulí mívám často

Se spaním nemám žádný problém.

občas nemohu usnout

bohužel mám velké problémy se spánkem

večer piju meduňku

mně pomáhá meditace - počítat a soustředit se na své tělo

na meduňku vždycky zapomenu a když nemohu dlouho usnout stačí hrníček teplého mléka a dobrá knížka