Malé rituály po velkém finále

Sex není jen o slastech přítomného okamžiku. Skutečné kouzlo se totiž často skrývá v tom, co přijde potom. A ne, nemluvíme jen o něžném objetí (i když ani to by nemělo chybět). Vaše tělo si zaslouží pořádnou dávku pozornosti. A nejen kvůli hygieně. Přinášíme vám 5 malých, ale zcela nezbytných rituálů, které by se měly stát součástí vašeho post-coital wellness.

Osvěžení tam dole – jemně, ale důsledně

Během vášnivého aktu do hry vstupuje více než jen souhra vašich těl. Jsou tu i prsty, ústa, sem tam trochu divočiny a s tím přichází i bakterie. Proto je dobré po akci rychle zaskočit do koupelny a omýt intimní partie čistou vodou. Žádná parfémovaná mýdla! Jen vlažná voda a jemná sprcha nebo žínka. Vaše pokožka i mikrobiom vám poděkují.

Koupel s kokosovým olejem – smyslný rituál pro citlivou pokožku

Intimní oblast může být po sexu jemně podrážděná, a to i po tom nejněžnějším milování. Chcete jí dopřát něco extra? Vana s kapkou kokosového oleje udělá divy. Nejenže hydratuje, ale zklidní i začervenání a lehké otoky. Nemáte vanu? Nevadí. Sedací koupel ve větší míse funguje stejně dobře, a možná i o něco intimněji.

Sklenka vody (nejen) na kuráž

Když se tělo zadýchá, zapotí a vyčerpá, říká si o vodu. A sex je rozhodně jeden z těch příjemnějších způsobů, jak se unavit. Takže než si dopřejete šlofíka nebo druhé kolo, nalijte si velkou sklenici vody (nebo rovnou dvě). Nejenže podpoříte hydrataci, ale i „povinnou“ návštěvu toalety, která pomáhá zabránit infekcím močových cest.

Probiotika pro (vaginální) rovnováhu

Máte po sexu hlad? Klidně si něco dejte, ale zkuste to chytře. Jogurt, kefír, kysané zelí nebo kimči nejen potěší chuťové pohárky, ale podpoří i rovnováhu prospěšných bakterií ve vašem těle. A když už jsme u těch přirozených procesů, v pochvě se děje to samé. Probiotika pomohou udržet zdravé prostředí, které říká infekcím rozhodné "ne".

Nenosit kalhotky je sexy – aspoň po sexu

Po sexu to chce volnost. Nejen v hlavě, ale i tam dole. Spodní prádlo nechte chvíli odpočívat, vaše intimní partie si zaslouží čerstvý vzduch. Pokud se přece jen musíte obléknout, sáhněte alespoň po bavlně, ta dýchá, netrápí a nedrží vlhkost jako syntetika. A bakterie? Ty si radši hledají jiný klub.

Zdroj: názory autora