Je čas začít přemýšlet o novoročním předsevzetí. Pro tentokrát se nemusí týkat shazování nadbytečných kilogramů ani příslibu zdravější stravy, ale zlepšování vztahu.
Jakmile silvestrovské oslavy utichnou, otevírá se před námi prostor pro nové začátky a cíle. Už máte své partnerské předsevzetí? Právě to může do vašeho soužití vnést více radosti, zábavy, porozumění i vášně. Bez ohledu na to, jak skvělý je váš vztah, vždycky může být ještě lepší…
Dělejte něco nového
Stereotyp je tichý zabiják. Oproti němu nové zážitky stimulují v mozku dopamin a adrenalin – tedy přesně ty látky, které doprovázely vaše první zamilování. Skvělým způsobem, jak zatočit s nudou, je vytvoření společné „sklenice nápadů“. Napište si s partnerem na lístečky aktivity, které byste chtěli vyzkoušet, a každý měsíc jeden lístek vylosujte. Ať už půjde o kurz přípravy sushi, společnou lekci jógy nebo výlet na neznámé místo bez určeného cíle, společné objevování posílí vaše pouto a vytvoří nezapomenutelné vzpomínky.
Bojujte vždycky fér
Věděli jste, že o dlouhodobém potenciálu vztahu nerozhoduje množství konfrontací, ale především to, jak se dvojice hádá? V rámci novoročního předsevzetí se dohodněte, že i v největším hněvu se k sobě budete chovat s respektem a vyhnete se nadávkám, vytahování starých křivd i demonstrativnímu práskání dveřmi. Pokud se vám tyto hranice podaří udržet, konflikty přestanou být destruktivní.
Poznejte svět toho druhého
Nemusíte mít navlas stejné koníčky, ale projevte o ně alespoň zájem. Jestli váš protějšek miluje rybaření nebo malování, nechte se do tohoto světa na chvíli pozvat. Uvidíte ho v nové roli a prohloubíte své propojení.
Nepodceňujte sílu maličkostí
Velká pompézní gesta jsou hezká a na sociálních sítích vypadají dobře. Jenže harmonický svazek není o nich, ten tvoří hlavně malé a nenápadné věci, které nikdo zvenčí nevidí. Krátká textová zpráva během dne, kompliment u snídaně i nečekané objetí – to všechno má mnohem větší váhu než drahý dárek k výročí. Dejte si proto závazek, že na takové maličkosti budete myslet. Pravidelně.
Zdroj: https://www.happilyeveradventures.com/10-new-years-resolutions-couples/
Sledujte nás na sociálních sítích:
