Změňte pohled na svou sbírku knih. I když čtení milujete, tichý koutek plný příběhů potají krade vášeň z ložnice. Proč i ta nejlepší literatura občas funguje jako ten nejúčinnější zabiják libida?
Mít doma rozsáhlou sbírku klasiky nebo moderní prózy se obecně považuje za znak kultivovanosti a vysokého intelektu. Nicméně právě tato fascinace jinými světy a neustálé zaměstnávání mozku fiktivními osudy dokáže postavit neviditelnou zeď mezi partnery.
Co se děje mezi řádky?
Lidé, kteří tráví večery ponoření do stránek, často přenášejí svou veškerou energii do mentální sféry. Když pak přijde čas na fyzickou blízkost, hlava zůstává v ději detektivky, zatímco tělo působí jako cizí. Stav mentálního přehlcení znemožňuje plné soustředění na přítomný dotek. Pokud se člověk nedokáže odpojit od řádků, jeho schopnost vnímat vzrušení klesá na minimum.
Krádež drahocenného odpočinku
Typickým projevem sabotáže milostného života bývá chronický nedostatek odpočinku způsobený snahou dočíst další napínavou kapitolu. Čtení do pozdních nočních hodin přímo ovlivňuje hormonální hladiny u obou pohlaví, které zase mívají souvislost s touhou i vzrušením následující den.
„Každá hodina spánku navíc zvyšuje pravděpodobnost sexuální aktivity s partnerem o čtrnáct procent,“ uvádí americký psycholog a spánkový expert David Kalmbach (1). Podle něj spánková deprivace navíc prokazatelně snižuje genitální vzrušivost u žen. Podobně trpí i muži, u nichž krátký odpočinek vyvolává pokles testosteronu na úroveň člověka o deset let staršího (2). Když se knihovna stane důvodem k ponocování, milostná touha ustupuje únavě u všech lidí bez rozdílu.
Světelný útok na noční klid
Moderní čtenáři vyměňují papír za elektronické čtečky nebo tablety. Právě zde číhá nebezpečí v podobě modrého světla. Tyto přístroje oklamou mozek, který se domnívá, že je stále den. Výsledkem bývá potlačení tvorby melatoninu, tedy látky zodpovědné za usínání a hluboký spánek. Studie uvádí, že používání svítících čteček před spaním narušuje přirozené rytmy a snižuje bdělost (2). Tato umělá bdělost udržuje organismus v napětí, které je v přímém rozporu s relaxací nutnou pro intimní chvíle. Elektronická knihovna tak nepřímo vymazává prostor pro něhu, protože unavený mozek prioritně vyžaduje potřebnou relaxaci.
Alergeny ukryté ve vazbách
O moc lépe na tom nejsou ani milovníci antikvariátů a starých tisků, kteří si domů s oblibou nosí poklady, co voní historií. Bohužel právě tato specifická vůně bývá směsí prachu a roztočů. Alergická reakce na prach usazený v policích vyvolává chronickou rýmu, kýchání a pocit ucpaného nosu. Možná se to zdá jako drobnost, ale zhoršené dýchání a celkový diskomfort mají přímý dopad na sexuální prožitek. Je prokázáno, že pacienti trpící alergickou rýmou vykazují výrazně nižší spokojenost v sexuálním životě a častěji čelí problémům s erekcí nebo ztrátou libida (3). Udušená vášeň zde dostává doslovný význam. Oteklé sliznice a neustálé popotahování k romantické náladě nepřispívají, že? Své dělají i určité tituly.
Nereálné sny v černobílém tisku
Beletrie, zejména ta romantická, servíruje čtenářům postavy s nadlidskou výdrží, dokonalým vzhledem a schopností číst myšlenky. Čtení fiktivních příběhů vytváří nereálná očekávání, která pak skutečný partner jen stěží naplňuje (4). Pokud se lidé v ložnici podvědomě srovnávají s hrdiny románů, realita vždy prohrává. Takový vnitřní rozpor přináší frustraci a pocit, že vztah není dostatečně vzrušující. Místo toho, aby si partneři užívali svou autentičnost, snaží se napasovat do šablon, které v běžném světě neexistují. Fikce proto zkresluje vnímání milované osoby a vytváří zbytečné nároky na její výkon či vzhled.
Fyzická daň za literární vášeň
Dlouhé hodiny strávené v nepohodlných polohách s knihou v ruce si vybírají svou daň i na pohybovém aparátu. Typický ztuhlý krk nebo bolesti v bederní páteři představují nepřátele akrobacie v peřinách. Chronická bolest krční páteře je statisticky spojená se zvýšeným rizikem sexuálních dysfunkcí, což platí zejména pro ženy (5). Bolest vysílá signály naprosto přebíjející jakékoli erotické podněty. Jakmile čtenář tráví volný čas schoulený v křesle, jeho svaly jsou v tenzi bránící plynulému pohybu a uvolnění během sexu. Tělo ztuhlé ze sezení nad literaturou odmítá spolupracovat při náročnějších aktivitách, což omezuje kreativitu v posteli a snižuje radost z pohybu.
Mentální stopka pro sblížení
Ani mozek, který disponuje omezenou kapacitou pro zpracování informací, tu nedává nic zadarmo. Když jedinec celý den pracuje a večer se vrhne do složitého děje psychologického dramatu, jeho kognitivní zdroje se vyčerpají. Mentální únava prokazatelně zhoršuje fyzický výkon a snižuje motivaci k jakékoli další činnosti (6). Sex vyžaduje jistou dávku iniciativy a energie, kterou milovník psaného slova už odevzdal dějové lince. I když partner projevuje zájem, unavená mysl raději volí pasivní odpočinek a další kapitolu, protože je to méně náročné než aktivní budování intimity.
Zdroje: (1) https://www.researchgate.net/publication/271525154_The_Impact_of_Sleep_on_Female_Sexual_Response_and_Behavior_A_Pilot_Study_Sex_and_Sleep, (2) https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/1029127, (3) https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1418490112, (4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19772758/, (5) https://www.researchgate.net/publication/263521659_From_Love_at_First_Sight_to_Soul_Mate_The_Influence_of_Romantic_Ideals_in_Popular_Films_on_Young_People's_Beliefs_about_Relationships, (6) https://www.semanticscholar.org/paper/Evaluation-of-sexual-dysfunction-in-females-with-a-Y%C4%B1lmaz-Karpuz/009cf0e360967419612cde56f0b5d1d681710598
Sledujte nás na sociálních sítích:
