Ačkoli s přibývajícími léty ubývá párů, které jsou schopny sdílet stejné lože, třeba kvůli chrápání či nespavosti, společné spaní je nezbytné nejen pro vztah samotný, ale také pro zdraví člověka obecně. Dvojice, které se v posteli tulí, mazlí a usínají tělo na tělo, totiž žijí déle a jsou zdravější.
O výhodách těsného soužití partnerů v posteli píše také americký deník Wall Street Journal. Kompiluje ve svém článku výsledky řady studií, z nichž vyplývá, že mazlení a tulení v posteli drasticky posiluje zdraví a zbavuje člověka úzkostí.
„Jedna teorie tvrdí, že tulení v posteli podporuje pocit jistoty a bezpečí a že sdílený spánek ve zdravě fungujícím vztahu může snížit hladinu kortizolu, stresového hormonu, který má při dlouhodobém působení devastující vliv na tělo a zdraví,“ píše Wall Street Journal.
Ačkoli spaní tělo na tělo představuje také rušení při spánku, dvojice si přetahuje peřinu, může do sebe kopat, utlačovat se apod., blahodárné účinky tulení a sdílení lože (účinky hormonu oxytocinu) převažují nad negativními důsledky vyrušování při spánku.
Oddělené ložnice má přitom čtvrtina párů, mezi seniory je toto číslo mnohem vyšší.
Sledujte nás na sociálních sítích:
