Smutné písně opravdu pomáhají při truchlení
Smutné písně zásadně pomáhají lidem zotavit se z truchlení.
Autor: Shutterstock
Když člověk truchlí a zažívá těžký smutek, veselá hudba mu nepomůže. Naopak smutné písně od Adele, Joni Michellové či Nirvany pomůžou člověku mnohem rychleji a lépe se smířit s jakoukoli těžkou ztrátou a bolestí. Depresivní hudba vyvolá hlubší emoce smutku, což ale vede k rychlejšímu uklidnění a konejšivému účinku.
„Smutek většinou zahrnuje emocionální ztrátu, která není problémem, který by šel vyřešit nebo zvrátit. Jedinou skutečnou cestou, jak se pohnout dál a cítit se lépe, je přijetí situace, a my jsme zjistili, že lidé to dokážou lépe pomocí poslechu smutné hudby, nikoli pomocí poslechu veselé hudby,“ tvrdí doktorka Annemieke Van den Tolová z De Momfort University v Anglii.
Veselá hudba neodpovídá emocím truchlícího a nijak mu nepomáhá smířit se s těžkostí svého osudu.
„Ačkoli většina lidí má ráda veselou hudbu, v čase truchlení i oni volí raději tu smutnou. Propojením vlastních emocí se smutnými emocemi v hudbě jsou schopni změnit negativní emoce v něco klidnějšího, umožňuje jim to uklidnit se, přijmout to a jít dál,“ vysvětluje doktorka Van den Tolová.
Sledujte nás na sociálních sítích:
