Komentáře k článku

kurkumu i kari

kurkumin

Pravidelně a již dlouhodobě, ráno malá lžička kurkumy do šálku vody trocha pepře a lžička medu. Na lačno.

Denně ji jíme v kvaskovem chlebu, rýže, těstoviny ani brambory už se neobejdou bez mé nejoblíbenější barvy lol

rada budu použivat díky za typ

Díky za tip, jdu do ranní kurkumy.

Kurkuma jedine s Caynne peprem tak ma potom silny ucinek.

* kůra za využití přípravku z kurkumy, - tinktury ( kurkuma + pepř 12 : 1 , lžička 2 x denně do sklenky vody či čaje ) , po 6-8 týdnech následně přestávka - na 3 týdny. * Dále 2 x ročně několikatýdenní kůra - pravý ženšen * Nápoj....denně gynostemma, 1 litr ( z termosky , připravuju jen jednou ) Takřka už neužívám analgetika na opotřebované, bolestivé klouby ( dříve Ibalgin aj. ). Dříve jsem spotřeboval cca 3-5 tablet týdně, bez pomoci analgetik jsem dost trpěl. Po několika měsících kurkumové kůry jsem se vyspal bez bolestí, ale delší dobu trvalo, než se účinek dostavil, skoro 2 měsíce užívání tinktury ( tinkturu jsem zvolil jako snadné, rychle dostupné řešení .. nalít do sklenky vody a vypít během jídla). Negativa ... Kurkuma velice sytě barví, pigmenty v ní obsažené jsou odolné a setrvávají dlouho na kůži, oblečení ... A opatrně při užívání léků na ředění krve a u chronických onemocnění .Některé rostliny a potraviny mohou ovlivňovat působení léků!!! I samoléčba má svá rizika a hranice.

já používám kurkumu již řadu let, poslední roky ji užívá i manžel. Jáv lžičce medu, manžel- slabý diabetik rozpuštěnou v mléce.

Přesný recept je každý den, při potížích až 3x denně malá lžička kurkumy a na špičku nože - opravdu je maličkou špičku - pepře a vše smíchat s asi 50 ml vody, vypít.

Kurkumu používám v kuchyni hodně indické asijské dělám si zlaté mléko má to blahodárný vliv pro naše ělo

Já už ji používám dost let, ale nevím, jestli mi nějak pomáhá. Zrovna teď jsem už týden nastydlá, kloktám ji, piji s kávovinou, přidávám do jídla a nevidím , že by mi pomohla.

Dneska superpotravina co léčí téměř vše, zítra čistý jed. Tak už to bývá. To není první ani poslední "zázračná" potravina. Kurkumu lze v kuchyni využít k dochucení mnoha jídel, ale nedělejte z toho nějaký všelék který "spraví" půl kila bůčku obden a jiné stravovací a civilizační nešvary. Jak pravily naše babičky: "všeho moc škodí" a bude to platit i o kurkumě.

Článek je neúplný, účinek radikálně zvyšuje kombinace s pepřem. Cca 10 procent pepře.

Špetka nikoho nezachrání, muselo by se jí jist hodné

Kurkumu jím denně na vajíčku udělané jako volské oko.

Já piju denně kurkumu s mlékem

Kurkumu používám do vývaru, rýže.Složka zvaná "kurkumin" má právě ty blahodárné účinky obzvlášť ve spojení s černým pepřem v jídle.Třeba zrovna v tom vývaru, guláši atp.

Špetka kurkumy nebo dát si malého panáčka co si má člověk pod tím představit špetka je na malou říčku trošku kurkumy ??

Pridavam ji do varene ryze a treba i do bramboracky nebo do jinych polevek. Docilim tak vyborne orientalni chuti.