Komentáře k článku

Denně dělám kroku dost, cca 15t.

:)

super, ale myslim, ze pohyb se musi stridat :)

Zajímavý článek

Dobrý článek , početla jsem si.

snažím se chodit pěšky, nevyužívat auto, a dá se to...

Chodím s holemi aspoň 2x týdně trasu 4 km :* Je to nádherné!!!!! Musím se vypracovat k chození častěji.

Ono chození je fajn, já mám procházky ráda, ale pokaždé, když se vrátím domů, mám nohy jako konve.

Milují procházky když je hezky

v robote sa nabeham dost

Bez pohybu to nejde, to je známá věc :).

Článek mě potěšil, protože denně ujdu z holemi (nordic walking) 8 km, což je asi hodně tisíc kroků, chystám se koupit krokoměr. Chůze je určitě zdravá a mě moc vyhovuje a to nejsem žádná mladice, ale seniorka. Je to velmi příjemný sport v přírodě. *1*

Na procházky chodíme neustále. I doktor mi řekl, že chůze je pro lidský organismus ten nejzdravější pohyb.;-)

nemám auto ani řidičák, takže toho nachodím víc než dost

budu muset začít více chodit...*1*