Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Křídla lásky nepodceňujte. Tuk na bocích je tichým zabijákem

Se zarděním přiznává, že ulítá na "Růžovce" a Ulici. Nesnáší přetvářku a faleš. Potají ujídá redakční bonbóny.

Zobrazit další články autorky

18. 4. 2017 | Zdraví a životní styl

Křídla lásky jsou tukové zásoby ukládající se na horním okraji pánve v oblasti pasu. Většinou souvisí s nadbytkem tuků v oblasti břicha a jsou jedním z varovných signálů, že člověk nežije zdravě. I když je na zbytku těla poměrně štíhlý, tyto tuky v oblasti pasu působí zhoubně na metabolismus a zdraví srdce a cév. Do deseti let od nárůstu křídel lásky se zvýší riziko onemocnění srdce téměř o pětinu.

Choroby srdce a cév jsou přitom nejčastějším zabijákem dneška. Tuk z křídel lásky se podle vědců z Florida Atlantic University šíří do jater a svaloviny a zvyšuje riziko inzulínové rezistence a dalších metabolických poruch se závažnými důsledky na zdraví.

„Hlavním faktorem podporujícím nástup metabolického syndromu je nadváha či obezita. Obezita je v dnešním světě příčinou předčasného úmrtí závažnější než kouření,“ tvrdí doktor Charles Hennekens z Floridy.

Křídla lásky má dnes na Západě většina z dospělé populace. A všichni tito lidé jsou vážně ohroženi chorobami srdce a cév.

Ukrytý tuk

Ovšem i osoby, na nichž ona křídla lásky nenajdete, mohou být závažnými onemocněními ohroženy, i když tuk v podkoží na břiše nemají. Fenomén vysvětluje rozsáhlá studie vědců z Harvardovy univerzity, podle nichž nemusí záležet na tuku v podkoží. Nebezpečný je hlavně řídký tuk v dutině břišní.

Z šestiletého sledování několika tisíc osob vyplynulo, že jedinci zvyšující objem tuku ve svém těle častěji onemocněli chorobami srdce a cév a diabetem. Ovšem když se do analýzy zahrnulo měření obvodu pasu, hustota tuku v tělesných zásobách a lokalizace tohoto tuku, došlo k výrazné změně míry rizika.

Z analýzy vyplývá, že jedinci mající hodně podkožního tuku a málo břišního jsou na tom mnohdy lépe než ti, kteří mají málo podkožního tuku, ale hodně břišního. A také jedinci, kteří mají tuk nižší hustoty ve svých zásobárnách, jsou na tom hůře než jedinci mající tuk vyšší hustoty.

„Velmi zajímavé je to, že jsme dokázali, že zvyšování množství břišního tuku a tuk nižší hustoty souvisí s horšími faktory pro zdraví srdce, i když se započte to, jak moc člověk přibral. To zatím nikdo netušil,“ tvrdí docentka Caroline Foxová z Harvardovy univerzity.

Takže jedinec, který přibere málo, ale přibere hlavně v dutině břišní a ukládá se mu tam tuk nízké hustoty, na tom může být hůř, než jedinec, který přibere více, ale má viditelný tuk v podkoží a ten má vyšší hustotu.

„Vyšší zásoby tuku v podkoží mohou být vlastně ochranné, protože slouží tělu jako metabolická výlevka pro ukládání nadbytečných tukových částic,“ míní docentka Foxová.

Jednodenní očista po vzoru slavné herečky. Inspirujte se

Grilovaná vepřová panenka

Grilovaná vepřová panenka

10 hlasů
40min 853 kJ 230 Kč

Nejčtenější články

TÝMOVÉ TESTOVÁNÍ: Lahodná Dr. Oetker Rýžová kaše chia bez lepku

TÝMOVÉ TESTOVÁNÍ: Lahodná Dr. Oetker Rýžová kaš...

TESTOVÁNÍ: URGO Hojení puchýřů – Diskrétní, hydrokoloidní náplast

TESTOVÁNÍ: URGO Hojení puchýřů – Diskrétní, hyd...

TESTOVÁNÍ: Windomatic Power Complete Set od Viledy

TESTOVÁNÍ: Windomatic Power Complete Set od Viledy

Kvalitní a zdravé svačinky pro děti. Které jim doplní energii a vitaminy?

Kvalitní a zdravé svačinky pro děti. Které jim ...

TESTOVÁNÍ: Krmivo pro malé psy Brit Care Mini

TESTOVÁNÍ: Krmivo pro malé psy Brit Care Mini

Suchá a ztvrdlá pokožka? Péče o nohy se vyplatí

Suchá a ztvrdlá pokožka? Péče o nohy se vyplatí

Tip na večeři

Houbové lečo

6 hlasů
40min 222kJ 99 Kč

Máte rádi houby? Vyzkoušejte recept na lečo z hub se z...

Rajčatové brambory

6 hlasů
45min 503kJ 35 Kč

Vařené brambory s rajčaty.

Poradny

Jak vyřídit dávky hmotné nouze na ÚP v jiném městě?

Dobrý den, pokud nebudete nějakou dobu v místě Vašeho trvalého bydliště, můžete požádat - nejlép... Více

Když bude dítě v MŠ nebo vyčerpám RP, musím platit ZP?

Dobrý den, k odpovědím na Vaše dotazy: 1) Pokud jste neměla nárok na peněžitou pomoc v mateřstv... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

Tento týden vás čeká příjemná novinka! Bude to váš protějšek, kdo vás překvapí milou zprávou. Neskrývejte nadšení a dejte svému partnerovi najevo, jak moc vás potěšil. Uvidíte, že náladu tak zvednete nejenom sobě. ...

Více