Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Křídla lásky nepodceňujte. Tuk na bocích je tichým zabijákem

Se zarděním přiznává, že ulítá na "Růžovce" a Ulici. Nesnáší přetvářku a faleš. Potají ujídá redakční bonbóny.

Zobrazit další články autorky

18. 4. 2017 | Zdraví a životní styl

Křídla lásky jsou tukové zásoby ukládající se na horním okraji pánve v oblasti pasu. Většinou souvisí s nadbytkem tuků v oblasti břicha a jsou jedním z varovných signálů, že člověk nežije zdravě. I když je na zbytku těla poměrně štíhlý, tyto tuky v oblasti pasu působí zhoubně na metabolismus a zdraví srdce a cév. Do deseti let od nárůstu křídel lásky se zvýší riziko onemocnění srdce téměř o pětinu.

Choroby srdce a cév jsou přitom nejčastějším zabijákem dneška. Tuk z křídel lásky se podle vědců z Florida Atlantic University šíří do jater a svaloviny a zvyšuje riziko inzulínové rezistence a dalších metabolických poruch se závažnými důsledky na zdraví.

„Hlavním faktorem podporujícím nástup metabolického syndromu je nadváha či obezita. Obezita je v dnešním světě příčinou předčasného úmrtí závažnější než kouření,“ tvrdí doktor Charles Hennekens z Floridy.

Křídla lásky má dnes na Západě většina z dospělé populace. A všichni tito lidé jsou vážně ohroženi chorobami srdce a cév.

Ukrytý tuk

Ovšem i osoby, na nichž ona křídla lásky nenajdete, mohou být závažnými onemocněními ohroženy, i když tuk v podkoží na břiše nemají. Fenomén vysvětluje rozsáhlá studie vědců z Harvardovy univerzity, podle nichž nemusí záležet na tuku v podkoží. Nebezpečný je hlavně řídký tuk v dutině břišní.

Z šestiletého sledování několika tisíc osob vyplynulo, že jedinci zvyšující objem tuku ve svém těle častěji onemocněli chorobami srdce a cév a diabetem. Ovšem když se do analýzy zahrnulo měření obvodu pasu, hustota tuku v tělesných zásobách a lokalizace tohoto tuku, došlo k výrazné změně míry rizika.

Z analýzy vyplývá, že jedinci mající hodně podkožního tuku a málo břišního jsou na tom mnohdy lépe než ti, kteří mají málo podkožního tuku, ale hodně břišního. A také jedinci, kteří mají tuk nižší hustoty ve svých zásobárnách, jsou na tom hůře než jedinci mající tuk vyšší hustoty.

„Velmi zajímavé je to, že jsme dokázali, že zvyšování množství břišního tuku a tuk nižší hustoty souvisí s horšími faktory pro zdraví srdce, i když se započte to, jak moc člověk přibral. To zatím nikdo netušil,“ tvrdí docentka Caroline Foxová z Harvardovy univerzity.

Takže jedinec, který přibere málo, ale přibere hlavně v dutině břišní a ukládá se mu tam tuk nízké hustoty, na tom může být hůř, než jedinec, který přibere více, ale má viditelný tuk v podkoží a ten má vyšší hustotu.

„Vyšší zásoby tuku v podkoží mohou být vlastně ochranné, protože slouží tělu jako metabolická výlevka pro ukládání nadbytečných tukových částic,“ míní docentka Foxová.

Studená voda nebo skořice. Co dalšího urychlí hubnutí

Telecí plátky s mozzarellou

Telecí plátky s mozzarellou

11 hlasů
45min 849 kJ 160 Kč

Nejčtenější články

TESTOVÁNÍ: Unikátní celozrnné lupínky Semix pro zdravá a šťastná rána

TESTOVÁNÍ: Unikátní celozrnné lupínky Semix pro...

TESTOVÁNÍ: Podlaha jako nová díky mopu Easy Wring Ultramat od Viledy

TESTOVÁNÍ: Podlaha jako nová díky mopu Easy Wri...

5 důkazů, jak spánkové návyky ovlivňují vztah

5 důkazů, jak spánkové návyky ovlivňují vztah

6 tipů na svěží a voňavé prádlo. Znáte je všechny?

6 tipů na svěží a voňavé prádlo. Znáte je všechny?

Snídaně či velikost porcí. Ke zdravému stylu stačí malé změny

Snídaně či velikost porcí. Ke zdravému stylu st...

Nespavostí trpí stále více lidí. Pomohou ořechy i banány

Nespavostí trpí stále více lidí. Pomohou ořechy...

Tip na oběd

Roládky z tresky

12 hlasů
30min 650kJ 65 Kč

Neustále posloucháme, že ryby bychom měli jíst alespoň...

Krémová pórková polévka

17 hlasů
35min 531kJ 60 Kč

Recept na jemnou a chutnou pórkovou polévku.

Poradny

Jaké příjmy uvádět při žádosti o navýšení příspěvku?

Dobrý den, zvýšení příspěvku na péči o 2.000 Kč náleží tehdy, jestliže rozhodný příjem společně ... Více

Za jak dlouhou dobu se posuzuje nárok na podporu z ÚP?

Dobrý den, doba, kterou jsem Vám napsala, je správně. Při posuzování nároku na podporu v nezaměs... Více

Beran

Horoskopy Beran

21. 3. - 20. 4. změnit

S přáteli svého nového partnera si budete výborně rozumět. A to se cení! Ať se vám to líbí či ne, kamarádí hluboce ovlivňují každého člověka. Fakt, že s těmi partnerovými vycházíte, je velká výhoda. Nebojte se dopřát sv&e...

Více