Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Zdraví

Pomoci usnout může večeře složená z vlašáků, kiwi a makrely

Pomoci usnout může večeře složená z vlašáků, kiwi a makrely

včera

Nespavostí trpí značná část populace, ale ne každý chce hned sáhnout po rychlém zato méně bezpečném způsobu – lécích. Mnozí proto raději zvolí alte...

Jak neztratit v létě motivaci ke cvičení a hubnutí

Jak neztratit v létě motivaci ke cvičení a hubnutí

včera

Zatímco na jaře jste předsevzetí, že se začnete hýbat, zpevníte postavu a vybudujete si pořádnou fyzičku, dodržovali poměrně svědomitě, s příchodem...

Masky pro každý typ pleti, které si vyrobíte doma

Masky pro každý typ pleti, které si vyrobíte doma

19.7.2017

Stále více lidí spoléhá nejen v péči o své zdraví, ale i o svou krásu na sílu přírody. Patříte k těm, kteří si kosmetiku vyrábíte doma? Pak pro vás...

Letní hubnutí. Zbavte se nadbytečných kilogramů

Letní hubnutí. Zbavte se nadbytečných kilogramů

19.7.2017

Ačkoli většina z nás má s hubnutím spojené spíše jarní měsíce (nejprve se snažíme plnit předsevzetí a poté hubneme do plavek), léto je pro shazován...

Nepříjemný zápach nohou. Pomůže strava i koupele

Nepříjemný zápach nohou. Pomůže strava i koupele

19.7.2017

Ačkoli léto je obdobím sandálek, žabek a dalších otevřených botek, občas vyrazíme v uzavřené obuvi a pak se jen modlíme, abychom se nikde nemuseli ...

Čeká vás dlouhý let? Myjte si ruce a procházejte se

Čeká vás dlouhý let? Myjte si ruce a procházejte se

19.7.2017

Mnozí z nás krásu české kotliny v létě vymění alespoň na pár týdnů za exotičtější kraje. Jenže za exotiku to máme docela daleko, a tak většinu cest...

Nebojte se činek. Získáte sílu i štíhlejší postavu

Nebojte se činek. Získáte sílu i štíhlejší postavu

18.7.2017

Vědci z Oklahomy tvrdí, že k získání síly nestačí jen posilovat svaly. Člověk musí zapojit do činnosti také motorické nervy. Ty se ale aktivují jen...

Budíte se unavení a zapomínáte? Možná trpíte spánkovou apnoe

Budíte se unavení a zapomínáte? Možná trpíte spánkovou apnoe

18.7.2017

Spánková apnoe. Ačkoli označení této nemoci zní téměř exoticky, je poměrně častá. Jedná se o poměrně nebezpečný stav, kdy člověk během spánku na ch...

Nízkosacharidové diety výrazně zpomalují metabolismus

Nízkosacharidové diety výrazně zpomalují metabolismus

18.7.2017

Ne vždy je rychlé řešení tím nejlepším vedoucím k trvalým a kvalitním výsledkům. A rozhodně to platí o hubnutí. Pokud se člověk nepohybuje a vsadí ...

Když cvičím, nemusím si hlídat jídelníček. Přestaňte věřit mýtům o cvičení

Když cvičím, nemusím si hlídat jídelníček. Přestaňte věřit mýtům o cvičení

17.7.2017

Zdravý životní styl je snem mnoha lidí. A i když se zdá ona kombinace „zdravá strava a pohyb“ v teoretické rovině jako snadná záležitost, občas nám...