Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Zdraví

Namožená záda by se měla především šetřit

Namožená záda by se měla především šetřit

včera

Za bolestí zad často stojí jejich přetažení a namožení. Ale máme dobrou zprávu – proti namoženým zádům můžete udělat něco i vy sami.

Zdravé návyky nenáročné na čas

Zdravé návyky nenáročné na čas

včera

Kvůli nouzovému stavu a omezení volného pohybu si kdekdo připadá jako v domácím vězení. Znamená to ale, že v takových podmínkách nelze dodržovat zá...

Překvapivé potraviny pro zlepšení kognitivních funkcí

Překvapivé potraviny pro zlepšení kognitivních funkcí

5.4.2020

Je pro vás okurka příliš obyčejná na to, abyste ji jedli pravidelně? Chyba lávky. Nesmírně totiž prospívá mozku! To stejné platí i pro borůvky nebo...

Pestrá středomořská dieta

Pestrá středomořská dieta

5.4.2020

Ačkoli její název odkazuje na dietu, jedná se spíše o životní styl. Středomořská dieta je jednou z nejzdravějších výživových forem. Proč a jak změn...

Receptem na šťastný život je častý pobyt v přírodě

Receptem na šťastný život je častý pobyt v přírodě

4.4.2020

Britští psychologové provedli dlouhodobý průzkum u třinácti tisíc Londýňanů. Ti měli zaznamenávat momenty, kdy se cítí být šťastní a popsat okolnos...

Zdravotní nezávadnost vajec prokázal rozsáhlý třicetiletý výzkum

Zdravotní nezávadnost vajec prokázal rozsáhlý třicetiletý výzkum

4.4.2020

Zatím nejrozsáhlejší třicetiletý výzkum s nejprůkaznějšími a vědecky nejsolidnějšími výsledky o konzumaci vajec publikovali vědci z Harvardovy univ...

Silné kosti produkují hormony nezbytné pro štíhlé tělo a silné srdce

Silné kosti produkují hormony nezbytné pro štíhlé tělo a silné srdce

3.4.2020

Silná a zdravá kostra je zárukou pevného zdraví a dlouhého života. Jak se v posledních letech stále častěji zmiňuje zdravá střevní mikroflóra jako ...

Kvalitní potraviny nevyvolávají pocit hladu

Kvalitní potraviny nevyvolávají pocit hladu

3.4.2020

Jak vlastně dojem hladu vzniká? Stane se tak tehdy, když hladina glukózy v krvi poklesne pod určitou hranici. Potřeba přijímat potravu je ovšem ovl...

Horká koupel snižuje riziko mrtvice a infarktu

Horká koupel snižuje riziko mrtvice a infarktu

2.4.2020

Pravidelná teplá koupel může snižovat krevní tlak a pomáhat v prevenci infarktu a mrtvice. Tvrdí to japonští kardiologové, kteří se opírají o devat...

Pokladnice plná zdraví jménem matcha

Pokladnice plná zdraví jménem matcha

2.4.2020

Úplně novou potravinou matcha rozhodně není. Buddhističtí mniši si tento prášek ze zeleného čaje užívají už 800 let. Také jste podlehli matcha tren...