Komentáře k článku

moje dieta se jmenuje stres v práci a pak z toho několik dní nespím. Takže se k vám přidám a taky prosím o typ na něco, co mně pomuže usnout, odpočinout si

nedržím dietu a stejně nespím a už nevím co mám dělat, abych usnula...poradíte?

myslíte si, že exsituje něco co tělo a mysl tak uklidné, že člověk klidně usnu?

nespavost může způsobit cokoliv, ne jenom diety. Hlavne psych. vypětí. Když to trvá dýl, je potřeba řešit to nějakými potravinovými doplnkami

nedržela jsem diety a i přes to jsem hodně špatně spala. U mě to ale bylo psych.napětím, stressem, hodně práce. Pomohl mně melatonin forte

nedržím diety a přesto mám velké problémy se spánkem

bohužel se spánkem mám velké problémy

Spím dobře a každé drastické diety jsou opravdu DRASTICKÉ. :-O

Netrpím nespavostí.

Na kvalitu spánku, urychlení regenerace psychických i fyzických sil jsou nejlepší polštáře plněné jemnými hoblinami borovice limby z vysokých poloh Alp - spanekzalp.cz.

Spím dobře, ať jím, či nejím. Nebo si to alespoň myslím, že mám spánek kvalitní...*7*