Komentáře k článku

Naprosto nesouhlasím s tvrzením autora článku o zbytečném užívání multivitaminových doplňků.proč asi mi při každé kontrole na očním odd.doktor připomíná užívání Luteinu spolu s dalšími vitaminy ?

Máte pravdu, něco člověk do sebe cpe, aniž by vlastně osobnostně souhlasil. Mám předepsanou kyselinu listovou, Caltrate - D3, Vigantol a ještě pár věcí od lékaře. A bezmyšlenkovitě to baštím. Věřím tomu, že je to pro mé tělo přínosem. Nebo?

bez vitamínu to nejde

Loni jsem užívala vitamín D jako volně prodejný pod názvem Rybí tuk asi půl roku pravidelně. Pak mi na neurologii dělali laboratorní rozbor krve. Mimo jiné mi zjistili podprůměrnou hladinu vitamínu D a lékařka mi předepsala Vigantol. Tož tak.

a já si naopak myslím, že v tabletách vitamím c 1000mg,je lepší,než sníst 5 kg pomerančů,každý ví, že aby vitamím c dosáhl 1000 mg,musí sníst spoustu ovoce,je to článek úplně zavádějící,protože jedno bez druhého se nevylučuje,to tohle jen píše, bludy..

Dělá mi potěšení vyhazovat peníze, zvláště pak za multivitamíny.

kazdy den beriem omega3 vlasove hnohivo vitamin d c

vitamíny máme z ovoce a zeleniny

muj doktor to tvrdi taky

to si nemyslím,vždycky to pocítím ve zdraví že se něco změnilo,ať dodají důkazy,tohle by mohl říct každý...

Já jsem roky kupoval hořčíkové šumivé tablety v Lidlu, 20 tablet v tubě za cca 20Kč, teď je tam přestali prodávat, ale v Kauflandu je prý taky mají. V lékarné jsou3x dražší. Vynikající pro starší lidi, jak je pár dní neberu, hned se mi křeče v lýtku ozvou, pozor max 2 tablety 200 mg denně nejlépe obden jinak hrozí uhánění na WC, ale taky dobrý, vyčistí vám to střeva!

Známá magistra mi poradila hořčík na křeče ve svalech, pomáhá. Možná že některé jsou na nic, ale zrovna ten hořčík účinkuje.

U průmyslově vyráběných vitamínů bych to pochopil. Tam je vstřebatelnost 10% a užívání může být kontraproduktivní. Já používám přírodní multivitamín ve formě ovocných a zeleninových koncentrátů. Je tekutý, žádná umělá pojiva a vstřebatelnost cca 90%. Výhoda je, že je to komplex vitámínů, minerálů a stopových prvků, tak, jak to navrhla příroda.

Multivitaminy v tabletach pro mně nejsou vyhozené peníze

Užívám hořčík, ten mi pomáhá, jinak mám křeče v nohách