Komentáře k článku

ano, když se vyspím, mam lepší náladu a aspon mě nebolí hlava. Ale to si taky před spaním musím dát sleepnox, abych spala hladce

Určitě ano

Ráda bych si poslala ,ale kde vzít spánek když neni

Zajímavé, posledních několik let se internet hemží výkřiky, jak změna režimu ve smyslu delšího spánku strašně škodí zdraví a zkracuje život. Nespletli jste se?

máme vyloženě pyžamové víkendy - to se válíme a pospáváme u telky celý den

v týdnu vstavam 5:30 a o víkendu i v 9.hod, abych dospala pracovní týden, Ale taky beru sleepnox, protože jsem prochodila únavu a nemohla jsem usnout

Spím do 9:30 i ve všední den.