Komentáře k článku

spím podle potřeby - spíš víc než míň

spím rád a připadám si jako v Avataru ,vždy když svoje tělo uložím do postele ,už se těším jaké přiběhy budu prožívat ve spánku.Někdy se na různá místa vracím a příběh třeba po týdnu pokračuje.

Určitě osm

Kvalitní spánek je podle mě strašně důležitý, hlavně když má člověk náročnější období a potřebuje si pořádně odpočinout. 😊 Roli hraje i prostředí v ložnici, třeba když ráno dovnitř proniká moc světla. Proto se hodí mít možnost si ho regulovat, což umožňují třeba rolety den a noc v systému MINI, které jsem objevila na https://www.zebra-shop.cz/rolety-den-a-noc/