Komentáře k článku

Ráda bych doporučila dva články, které mi pomohly se nastarovat do léta. Možná to také pomůže, jako to pomohlo mě. 1. díl - https://vyzivovykonzultant.cz/jak-se-pripravit-na-plavkovou-1-cast/ a druhý díl článku: https://vyzivovykonzultant.cz/60-denni-vyzva-do-plavek-2-cast/

Úprava jídelníčku je důležitá

Pomalu začínám

S hubnutím to není vůbec lehké.Nedaří se mi.

Nemůžu hubnout do plavek - ony by potom na mně plandaly...*8*

Na dovolenou nikam nejedu, plavky asi nebudu potřebovat ani doma. Na koupališti se necítím dobře a zahradu s bazénem nemám.