Příčiny tmavých kruhů pod očima

Každý zná přísloví, že „oči jsou oknem do duše“. Pravda to pochopitelně je, nicméně i oční okolí prozrazuje ledacos, nejenom následky předešlé prohýřené noci. Za tmavými kruhy stojí jaterní i žaludeční potíže, alergie, hormonální výkyvy, ale také dehydratace, nadměrné pití alkoholu, genetika, stárnutí, pak taky chudokrevnost, poruchy štítné žlázy nebo mízního a cévního řečiště.

Zároveň je nevhodné příliš časté mnutí očí, kupříkladu během práce na počítači. Pokožka okolo nich je totiž velmi citlivá a náchylná na poškození. Odborníci se shodují, že nejlepší způsob, jak tato místa ošetřit, je kombinace kosmetických ošetření, změn zdravého životního stylu a vysoce kvalitních produktů péče o pleť. Takže, kde a jak začít?

Stíny, o které nikdo nestojí

Odborníci z řad dermatologie doporučují laserovou kúru a různé peelingy, které pleť zesvětlují, vždy by se však mělo začít u změn návyků. Pokud nemusíte, očí se nedotýkejte, dodržujte pitný režim (přijměte aspoň doporučované dva litry čisté neperlivé vody denně) a podporujte produkci kyseliny hyaluronové, která se nachází v potravinách bohatých na aminokyseliny, jako jsou fazole, kořenová zelenina a sója. Přidání kyseliny hyaluronové do stravy prostřednictvím jídla může snadno pomoci zvýšit hladinu kolagenu. (Kyselina hyaluronová je také k dispozici jako potravinový a kosmetický doplněk.)

Co hledat na štítcích?

Vhodné je i použití volně prodejných očních krémů a jiných produktů péče o pleť. Ty nejefektivnější obsahují glycerin, kofein a retinol, což je derivát vitaminu A. Retinoly pomáhají předcházet tvorbě jemných linek, vrásek a tmavých kruhů. Osvědčuje se také vitamin C a polyfenoly, jež pomáhají snižovat oxidační stres ze znečišťujících látek v životním prostředí.

Opěvujte citron i rajčata

Z rychlých domácích pomocníků zabírají vychlazené čajové sáčky, studené obklady (přiložené asi tak na 10 minut), okurkové plátky nebo okurková šťáva smíchaná s citronovou (v poměru půl na půl). Směs naneste s pomocí vatové tyčinky na potřebná místa, nechte 15 minut působit a poté opláchněte teplou vodou. Dávejte pozor, aby se roztok nedostal přímo do oka! Účinná je i síla rajčat.

Ty obsahují lykopen, což je látka, která prospívá kardiovaskulárnímu zdraví, zraku a pokožce. Smíchejte stejné díly rajčatové a citronové šťávy a opět naneste na oblast pod očima. Roztok nechte 10 minut působit a následně ho opláchněte teplou vodou. Opakujte každý den do zlepšení stavu.

Zdroje: nbcnews.com, benu.cz, medicalnewstoday.com, foreo.com