Prostreno.cz

Guláš s telecím masem

Guláš z telecího masa s kukuřicí.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 487 kJ / 116 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy10g
tuky6g

Ingredience na

  • 200 g telecí kýty
  • 2 lžíce nasekané pažitky
  • 1 ks cibule
  • 100 g celeru
  • 250 g brambor
  • 2 lžičky škrobové moučky
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 350 ml zeleninového vývaru
  • 150 ml smetany
  • 100 g sterilované kukuřice
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě mletého černého pepře

Postup přípravy

  1. Maso umelte, ochuťte solí, pepřem, přidejte škrobovou moučku a z hmoty udělejte malé kuličky a spolu s nakrájenou cibulí a nastrouhaným celerem je orestujte na másle.
  2. Zaprašte moukou, zalijte vývarem a za občasného promícháni vařte zvolna 30 minut.
  3. Asi 10 minut před koncem vaření přidejte k masu oloupané, na kostičky nakrájené brambory a kukuřici.
  4. Nakonec přidejte smetanu, pažitku a povařte ještě 5 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,91g
  • Sacharidy:

    285,62g
    • Cukry:

      19,53g
  • Tuky:

    127,77g
  • Vláknina:

    36,00g

Aktivita pro spálení: 116 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Guláš s černým pivem

(6 hlasů)
1h a 55min
360 kJ

Segedínský guláš s paprikou

(16 hlasů)
1h a 35min
639 kJ

Kuřecí guláš

(20 hlasů)
1h a 5min
364 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

maxiking
04.06.2016
hedvika
07.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Langoše

(1 hlasů)

Smažená vepřová játra

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Guláš s telecím masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat