Komentáře k článku

sport mi nic neříká

sport mi nic neříká

tak už bych se na to měla vrhnout. Jsem poslední dobou velmi unavená a energii fakt potřebuji. Už mám i vyhlídnuté oblečení https://www.miorio.cz/ na sportování. Tak už se těším, až začnu.

necvičím, procházky jsou můj sport a domácí práce

uznávám jedině chůzi , vše ostatní je nepřirozené

Stačí svižná chůze a protahovací cviky. Moc to nepřeháním.

cvičím každý den

Denně jezdíme na kolách tak 15-20 km. cvičení vůbec nepřipadá v úvahu kvůli páteři;-)

Cvičím jen když se mi chce.