Přihlášení na Bety.cz

Neplatné uživatelské jméno nebo heslo

Zapomněla jste své heslo?

Pokud žádný z uvedených účtů nemáte, zaregistrujte se zde

Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Špenát

Potravinové stimulátory růstu svalové hmoty

Potravinové stimulátory růstu svalové hmoty

22.4.2020

I když se nad letošní plavkovou sezonou vznáší hrozba koronaviru, ani tak mnozí neusínají na vavřínech a pracují na své postavě. Patříte mezi ně i ...

Potraviny proti stresu

Potraviny proti stresu

14.4.2020

Když pijete svou ranní kávu, už v té chvíli cítíte nervozitu, protože vás čeká náročný den plný shonu a vypjatých nervů? Nečekejte, až vás hektický...

Potraviny, které by v jídelníčku sportovního nadšence neměly chybět

Potraviny, které by v jídelníčku sportovního nadšence neměly chybět

1.1.2020

Na lenošení vás ani trochu neužije? Akčnímu životnímu stylu je třeba přizpůsobit i stravování. Pokud nevíte, z čeho získat energii, vlákninu a bílk...

Jarní zelenina netradičně: Přestaňte s nudnými pokrmy

Jarní zelenina netradičně: Přestaňte s nudnými pokrmy

12.5.2019

Snažíte se jíst vyváženě, dbáte na dostatek ovoce a zeleniny ve stravě, ale ty stejné druhy pořád dokola vás už nudí? Zkuste se zaměřit na klasické...

Špenát je zdravý, ale pouze, když se jí syrový

Špenát je zdravý, ale pouze, když se jí syrový

22.1.2019

Listová zelenina patří pro svůj vysoký obsah vitaminů, minerálů a různých antioxidantů k nejzdravějším druhům zeleniny. Ovšem u špenátu platí, že b...

Špenát omlazuje mozek: Stačí dvě hrsti denně!

Špenát omlazuje mozek: Stačí dvě hrsti denně!

1.4.2015

Konzumace špenátu možná nestačí k tomu, aby měl člověk sílu jako Pepek Námořník, ale může mít díky ní pružný a silný jako jeho svaly aspoň mozek. P...

Chcete omezit chuť k jídlu a zhubnout? Víme, po jaké zelenině musíte sáhnout!

Chcete omezit chuť k jídlu a zhubnout? Víme, po jaké zelenině musíte sáhnout!

12.3.2014

Lidem s nadváhou a především neustálou chutí k jídlu by mohl pomoci listový špenát. Švédští vědci tvrdí, že látka vyskytující se v listech této zel...