Že sklenička něčeho ostřejšího při kojení neublíží? Odborníci si to nemyslí. I mírná konzumace alkoholického nápoje může negativně ovlivnit produkci mateřského mléka!
V zájmu dítěte i rodiče je podle lékařů nejbezpečnější se během kojení alkoholu vzdát, nicméně připouští se, že jeden standardní alkoholický nápoj denně by ublížit neměl. Je však nutné alkohol nepít dvě hodiny před krmením miminka. Ale i přesto počítejte s potenciálními riziky.
Co hrozí?
Podle výzkumu může i malé množství alkoholu, jeden nebo dva drinky, snížit příjem mléka u dítěte o 20 až 23 % (1). Kupříkladu takové pivo zvyšuje hladinu prolaktinu v séru během kojení kvůli polysacharidům z ječmene a chmele. Toto malé množství požití alkoholu je také spojeno s dočasným rozrušením dítěte a nekvalitním spánkem.
Odborníci poukazují i další nepříznivé účinky, jako je zadržování tekutin u kojence, hormonální nerovnováha či narušené motorické funkce dítěte. Navíc se zdá, že každodenní nadměrné pití alkoholu zkracuje dobu, po kterou se kojící maminka rozhodne děťátko krmit (2).
Testovací proužky
V lékárnách jsou k dispozici testovací proužky na etanol v mateřském mléce. Testovací proužek je nasycen malým množstvím mateřského mléka, přičemž ke změně barvy dochází v závislosti na množství alkoholu. (Pro přesné testování je důležité postupovat podle pokynů.)
Tipy pro maminky, které se rozhodnou konzumovat alkohol
Existuje několik strategií, které můžete použít k omezení vystavení dítěte mateřskému mléku s obsahem alkoholu. Pití se vyhněte především v prvních šesti týdnech po porodu, protože kojení v této době je častější. Před konzumací alkoholu dítě nakrmte nebo odsajte mateřské mléko. Pokud kojíte a dopřáváte si pivo nebo víno, ujistěte se, že tak činíte s mírou.
Zdroje: (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501469/, (2) www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/vaccinations-medications-drugs/alcohol.html
Sledujte nás na sociálních sítích:
