Diskuse na téma Čas na cvičení

Taky mám členství v Contours. Nejdřív jsem se trochu bála, jestli se mi to členství vůbec vyplatí, jestli tam budu stíhat chodit. Fakt nerada bych si zaplatila na čtvrt roku něco, co nevyužiju. Ale vetšinou tak dvakrát nebo třikrát týdně zajdu ;-) Cvičení to cvičení mě tam baví čím dál víc, je to návykový :-D A za 2 měsíce mám 2 kila dole

Otevři si Youtube, cvičím takto 1/2 roku a výsledky jsou znát.*1*

Já už dlouho chodím do Contours. V Praze mají několik poboček (tuším, že 3) a otevřeno je až do 21hod., což je fakt super. Je to fitko jen pro ženy a opravdu tam procvičíš celé tělo. Když potřebuješ poradit, tak trenérka je vždycky po ruce. Součástí je i měření množství tuku v těle na specialním přstroji, takže pěkně můžeš kontrolovat i svoje výsledky;) Já jsem max spokojená, doporučuju :)