Diskuse na téma Krabičková dieta od Zdravé stravování zkušenosti a recenze

Když mrkneš na stránky, tak se tam o všech stravovacích programech něco dozvíš, který je vhodný pro hubnutí, pro energii nebo pro čerstvé maminky. Na hubnutí je podle mé zkušenosti vhodný keto program. Měla jsem jej na 20 dní a hubnutí šlo jak po másle, nebo já to tak na sobě pozorovala. Jen u tohoto programu nejde vynechat neoblíbená potravina jako u jiných, tak s tím je potřeba počítat. Přešla jsem pak k programu fit a tam už to šlo.

Dělají krabičkovou dietu i pro vegetariány?

Jak psala Karin je dobré si jídelníčky pročíst a podle toho vybrat. Fajn je, že jsou to hotová jídla, která ohřeješ a sníš, některé se dají jíst i bez ohřívání, já to tak občas dělám :-) ke Zdravému stravování jsem přišla přes kamarádku v loňském roce a už jsem na krabičkách závislá, v dobrém slova smyslu.

Taky jsem hubla s Ketodiet a jsem fakt ráda, že jsem do toho šla. Dlouho jsem nemohla nic shodit a teď mám dole 8 kilo a cítím se skvěle :-)

Já se na krabičkové dietě naučila pravidelně jíst a podařilo se mi zhubnout 13 kg, měla jsem objednané na den 3 jídla, svačinky jsem si řešila sama. Proměna s těmito zhubnutými kg byla u mě obrovská, u mého okolí jsem se dočkala velkého uznání, což mi udělalo velmi dobře :-)

Já bych chtěla zkusit low carb dietu, máte zkušenost s připravenou, netroufám si na to hned takhle na začátku sama

Podle mě je krabičková dieta jedna z těch co ti nezhuntuje zdraví, jde to ruku v ruce s tím zvolit dobrý program a podstatné jsou kJ. Já u Zdravého stravování využila konzultaci s výživovou poradkyní a ta mi se vším poradila.

Souhlasím s Ilonou, je dobré si pročíst jídelníčky na stránkách Zdravé stravování a podle toho co ti chutná vybrat program. Každý má přece jen jiné preference v chuti. Mě třeba vyhovoval program protein+ , na jídla jsem se těšila a smlsla si na nich.

Na začátek bych ti poradila celodenní program Fit, mě teda chutnal a hublo se mi na něm dobře a pozvolna, což si myslím je pro organismus zdravé. A funguje to tak, že ti přivezou jídlo na smluvenou adresu na celý další den, to znamená, že první jídlo v týdnu ti dovezou v neděli a jíš ho v pondělí a takto se to opakuje každý den kromě pátku a soboty. Mě řidič jezdí plus mínus ve stejnou dobu podle dopravy, zavolá mi vždy, že bude za 3 minutky před domem a já si vyběhnu.

Ahoj, ono se nedá říct, který program je na začátek nejlepší, spíš je to o tom jaká jídla preferuješ. Na stránkách Zdravého stravování se můžeš podívat na různé aktuální jídelníčky a podle toho se rozhodnout, já to tak udělala a na první měsíc jsem si objednala Pro zdraví a další měsíc jsem měla Fit+, který jsem měla dalšího půl roku. Podařilo se mi díky krabičkové dietě a jednou za týden fitku zhubnout hoodně kil a už tři roky mám váhu stejnou. Podařilo se mi pozvolna, zdravě a udržitelně zhubnout.