Diskuse na téma nespavost

ahoj a co nějaké čaje bylinne směsi,kde je to více...něco jako medunka mučenka,třezalka ... zkus třeba i levandulové svíčky a provonet si místnost

zdravím tě, taky jsem měla tenhle problém, co mi hodně zabírá, tak sleep green ,byla jsem hodně pod tlakem a ve stresu a nemohla spát a tohlle mě krásně utlumilo a uspalo :) takže můžu jen doporučit, já nespala kvalitně i dva týdny a pak byla nemocná,toto mě zachránilo

díky moc holky ten sleep green vypadá dobře , složením samé bylinky..zkusim jít ještě touto lehčí formou než chemii

za sebe mohu doporučit allegra drink, je to rozpustný prášek a spíte jak miminko :) příjemně zklidní a navodí pohodu

allegra je skvělý, hodně mě zachránil při stresovém období, kdy jsem večer nemohla vůbec zabrat

a co říkáte na melatonin? nad tím uvažuju,ale jestli ma efekt..

Hodně mi s tím pomohlo užívání https://www.houbicky.eu/reishi-ganoderma-lucidum-120-kapsli/ je čistě přírodní v bio kvalitě a navíc má spoustu dalších zdravotních benefitů.