Dovolená skončila a vy jste zpátky v pracovním procesu. Stačilo pár dní a máte nejen nervy nadranc, ale i pár pupínků navíc. Mohou za to zpocení kolegové, časté sladké hříchy a líčidla? To si pište!
Odjíždíte od moře a pleť je jako ze škatulky. Odpočinek, kvalitní spánek i zdravá místní strava jí náramně prospěla! Jakmile se ale vrátíte do práce, pupínky se začínají klubat jako houby po dešti, dehydratace se nedá přehlédnout a celkově vypadáte tak, že byste tu dovolenou potřebovali znovu. Proč se tohle děje?
Klimatizace je nepřítel
Kolegyně je momentálně v menopauze a bojuje s návaly horka. Kolega se zase statečně potí v obleku a šéf? Ten vyřizuje novou zakázku, takže se mu hlava doslova vaří. I tímhle se dá vysvětlit a „omluvit“ nízká teplota v kanceláři i maximální výkon klimatizace. „Pleť je kvůli ní vysušená a má tendenci to kompenzovat zvýšenou tvorbou kožního mazu. Ten se následně v pórech hromadí, což vede k akné a vyrážkám,“ připouští australská dermatoložka Shreya Andric, která jako preventivní ochranu doporučuje kvalitní hydratační krém a jeho aplikaci alespoň dvakrát denně.
Sladké nejen na nervy
Všichni se někdy proviníme tím, že během náročného dne podlehneme chuti na sladké, od kterého si slibujeme zlepšení nálady a trochu energie navíc. Ten čokoládový muffin ke kávě vypadá tak nevinně! A kousek dortíku zrovna tak. „Cukr pleti žádnou službu nedělá, existuje prokázaná souvislost mezi ním a vznikem akné,“ varuje jmenovaná lékařka.
Následky každodenního líčení
Na dovolené make-up nebyl potřeba, stejně by koupání v moři a bazénu dlouho odolávat nevydržel. Ovšem teď je jiná situace, protože na pracovních jednáních svou „přirozenou krásu“ ukazovat nechcete. „Nošení nánosu líčidel a nedostatečné večerní odličování patří k nejhorším věcem, které můžete pro svou vizáž udělat,“ upozorňuje dermatoložka Shreya Andric.
Stres kráse nesvědčí
Návrat do kanceláře po zasloužené dovolené pravděpodobně vystřelí hladinu stresu, což bývá v zrcadle vidět na první pohled. „V reakci na psychickou zátěž se v těle zvyšuje produkce androgenů, tedy hormonů stimulujících mazové žlázy. Stres také podporuje zánět, proto může způsobit zhoršení ekzémů a dalších stávajících chronických kožních onemocnění,“ uvádí jmenovaná specialistka. Ještě pořád se divíte tomu, proč se vám kvalita pokožky rapidně zhoršila?
Zdroj: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10709101/, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2585707/
Sledujte nás na sociálních sítích:
