Není to jen o barvě a tom, jak ladí s interiérem ložnice. Povlečení je takovou prodlouženou rukou vaší kosmetické péče. Pleť miluje hedvábí, satén i organickou bavlnu. Víte, proč?
Je to jedno s druhým - spánek má zásadní vliv na zdraví a materiál povlečení zase na kvalitu pleti. Mimochodem, lékařští experti doporučují prát ložní prádlo každý týden, protože v posteli s námi pobývají i roztoči, odumřelé zbytky kožních buněk, alergeny, prachové částice a bakterie (1). Pokud jde o ideální materiál, dermatologové mají jasno.
Něco jako textilní kosmetika
Jak si kdo ustele, tak si nejen lehne, ale i vypadá. A má to pádný důvod. Pokožka je s lůžkovinami v těsném kontaktu nějakých šest až osm hodin denně. Měla by mít tedy maximální pohodlí i podmínky k odpočinku a regeneraci. To však třeba při větším pocení nebo styku s dráždivou textilií jde zařídit jen stěží. Proto platí, že to nejlepší povlečení je prodyšné, měkké na dotek, hypoalergenní a dokáže odvádět vlhkost.
Svatá trojice pro krásu i relax
Zmíněná kritéria splňuje hedvábí, satén a organická bavlna. Jejich výhody jsou vskutku lákavé. Věřte nebo ne, mohou skutečně redukovat projevy stárnutí, předcházet krepatění vlasů a díky svému hladkému povrchu bránit i nadměrnému vysušování pokožky, protože do sebe nevstřebávají přirozenou vlhkost a noční krémy tak intenzivně jako jiné látky. Dopustit na ně nedá ani newyorská dermatoložka Hadley King, podle které jsou tyto materiály vzdušné, lehké jako vánek a absolutně nedráždivé, a to ani pro jedince s ekzémy (2).
Omlazující spánek na kovu?
Velmi zajímavou moderní inovací jsou také antimikrobiální prostěradla, do kterých se přidávají kovy jako stříbro nebo měď. Studie (3) z roku 2012 potvrdila, že pomáhají snižovat hloubku vrásek a celkově zlepšují vzhled pleti, neboť ionty mědi uvolňované z tkaniny stimulují regenerační procesy. Není to nádhera? Zatímco spíte, vaše pokožka se opravuje, uzdravuje a sílí. Tak dobrou noc!
Zdroje: (1) https://health.clevelandclinic.org/how-often-should-you-wash-your-bed-sheets (2) https://www.citymattress.com/blogs/news/the-best-bedding-for-your-skin-according-to-dermatologists?srsltid=AfmBOooGb4GN7439_1cPG6s0iyZQvlo2_oAGIM2s3AGwSnZHjxYkav8n, (3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22938003/
Sledujte nás na sociálních sítích:
