Ačkoli jsou vánoční svátky skvělou příležitostí, jak si po všem to stresu a shonu v prosinci (a nejen během něj) odpočinout, jakmile se člověk vrátí do práce, jako by žádné volno nebylo. Naopak. Okamžitě nás zavalí staré resty a nové projekty. A odpočinek je tentam.
Jak se po návratu do práce nenechat zcela převálcovat horou úkolů?
Rychlý plán
Jen co překročíte práh své kanceláře, už se na vás všechno a všichni sypou. Zapamatovat si vše a rychle odhadnout, co hoří a co chvíli počká, až se rozkoukáte, může být docela těžké, navíc můžete některé věci zapomenout. Co s tím? vezměte do ruky tužku a papír a vše si pečlivě zapište. Poté seznam ještě uspořádejte podle priorit. A to nejdůležitější na konec – pěkně se ho držte!
Žádná deprese
Občas se stane, že člověk, který se vrátí po radostných dnech plných odpočinku a času s rodinou do práce, propadne výraznému poklesu nálady a v podstatě se ponoří do jakési deprese. A to je chyba. V takové náladě totiž výrazně výkonní nebudete a další a další neúspěchy vás jen víc otráví. Soustřeďte se proto nejprve na jednodušší úkoly a dopřejte si malou radost z jejich splnění!
Výkonnost na nule?
I když svátky trvají prakticky jen pár dní a z pracovního procesu člověk nevypadne na nějak dlouho, i tak se může stát, že bude s výkonností poněkud na dně. Není ale třeba panikařit, to je zcela normální. Zkuste si dopřát (tedy pokud to okolí dovolí) trochu pomalejší rozjezd. Však to všechno doženete v další dny!
Pomoc se cení
Pokud máte pocit, že je toho na vás přece jen hned po svátcích nějak moc, nebojte se požádat o pomoc některého z kolegů, který se v úkolech netopí jako vy. A pamatujte – jeho pomocnou tuku je třeba náležitě ocenit! Nezapomeňte tedy ukázat svou vděčnost. A až bude v nouzi některý z vašich spolupracovníků, neotáčejte se k němu zády!
Předsevzetí? Ano, ale…
Spousta lidí si dává nejen předsevzetí spojená s hubnutím nebo rodinou, ale také s oblastí kariérního života. Patříte k nim? Pak nedělejte tu chybu, abyste si dávali příliš složitá a prakticky nesplnitelná předsevzetí. Frustrace z toho, že je nedokážete naplnit, vám začátek roku v práci pořádně pokazí. A to vám na výkonnosti nepřidá…
Sledujte nás na sociálních sítích:
