Prostreno.cz

Králičí stehna na kari

Jemné králičí maso ve smetanové kari omáčce.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 830 kJ / 198 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy5g
tuky17g

Ingredience na

  • 2 ks králičích stehen
  • 1 ks velké cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 4 lžíce oleje
  • 1 lžíce másla
  • 250 ml kuřecího vývaru
  • 1 lžíce kari koření
  • 4 špetky soli
  • 200 ml 33% smetany
  • 2 lžíce světlé instantní jíšky

Postup přípravy

  1. Na oleji s máslem nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli, přidejte maso a orestujte ho ze všech stran.
  2. Maso osolte, posypte kari kořením, přidejte nasekaný česnek a ještě 2 minuty restujte, maso otáčejte.
  3. Králičí stehna zalijte vývarem a přikryté duste doměkka.
  4. Králičí stehna zalijte smetanou, přidejte jíšku a ještě 10 minut povařte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,52g
  • Sacharidy:

    99,00g
    • Cukry:

      5,80g
  • Tuky:

    262,73g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 198 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

59

minut uklízení



Podobné recepty

Marinovaný králík

(14 hlasů)
1h a 35min
698 kJ

Králík na šalotce

(9 hlasů)
1h a 50min
690 kJ

Králík na víně

(10 hlasů)
1h a 50min
622 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Králičí stehna na kari

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat