Orgasmus není jen otázkou štěstí nebo partnerovy šikovnosti. Posuňte ho na vyšší level tím, že lépe poznáte svou vlastní anatomii a aktivujete jistý uvolňující nerv.
Simulování nikam nevede. Pokud se v posteli snažíte zahrát vrcholné divadlo, jen se zbytečně okrádáte o skutečný prožitek. Buďme ale fér – dělá to hodně lidí. Podle dat americké Národní lékařské knihovny přibližně 10 - až 15 procent žen nikdy nezažilo orgasmus a mnoho dalších má potíže dosáhnout vyvrcholení přirozeně, proto ho raději předstírají, aby zakryly rozpaky a vyhnuly se tlaku na výkon (1).
Nic není ztraceno
Chcete poradit, jak si orgasmus nejen pořídit, ale také dost zintenzivnit a prohloubit? Pak přichází britská expertka na sex i vztahy Gemma Nice jako na zavolanou. Nabízí pár zlepšováků, díky kterým se zem doslova otřese v základech (2).
Nejdříve o samotě, potom ve dvou
Jste jen vy a vaše tělo. Tak se s ním co nejlépe seznamte, než do ložnice pozvete partnera. „Používání sexuálních hraček je skvělým způsobem, jak si vyzkoušet různé typy tlaku, pohybu a rytmu. Když zjistíte, co na vás funguje, orgasmy budou silnější i bez námahy,“ domnívá se uvedená poradkyně.
Zkouška trpělivosti
Celý trik spočívá v tom, že se necháte vynést až na samotný práh orgasmu, ale těsně před „výbuchem“ zařadíte zpátečku. Ovšem jen na tak dlouho, abyste trochu zklidnila tep, pak se do toho opřete znovu. Když tento cyklus několikrát zopakujete, finální uvolnění bude mnohem razantnější. „Tato technika vědomě pracuje s gradací vzrušení. Tím, že se zastavíte těsně před vrcholem, kumulujete v těle sexuální energii, která následně vede k hlubokým orgasmům celého těla a výrazně prodlužuje celkový prožitek potěšení,“ vysvětluje Gemma Nice.
Klidně si zakřičte
Být při sexu slyšet neznamená, že musíte hned používat peprné sprosté výrazy jako z filmů pro dospělé. Stačí prosté sténání nebo hluboké výdechy. Ty totiž stimulují bloudivý nerv, který má v rukou uvolnění. Jakmile tento nerv aktivujete, zbavíte se vnitřního a napětí a každý dotek i následný orgasmus bude mít mnohem větší odezvu.
Zdroje: (1) https://medlineplus.gov/ency/article/001953.htm#:~:text=About%2010%25%20to%2015%25%20of,for%20an%20orgasm%20to%20happen., (2) https://nypost.com/2025/04/19/lifestyle/sex-expert-reveals-five-unexpected-ways-to-enhance-your-orgasms/
Sledujte nás na sociálních sítích:
