3.6.2020
Sbohem tlusté břicho! Díky těmhle cvikům věčný boj s pneumatikou kolem břicha konečně vyhrajete.
22.5.2020
Před hrozbou COVID-19 si nemůže být jistý vůbec nikdo. Pokud pro svou ochranu chcete udělat ještě něco navíc, zvedněte se z gauče. I tohle je totiž...
13.5.2020
Není divu, že pro jógu jako prevenci řady zdravotních neduhů budou lobbovat především Indové, v jejichž zemi má tento životní styl své kořeny. Ovše...
13.5.2020
Víte, kdy se nejvíc vyplatí sportovat? Ideální čas na sport opravdu existuje – a je dokonce vědecky podložený.
6.5.2020
Ačkoli cesta za vysněnou postavou nebývá vždycky snadná, neznamená to, že bychom se měli své touhy po štíhlém a zdravém těle vzdát. Svou "startovní...
1.5.2020
Cvičte, cvičte často a cvičte hodně. Vzkazují onkologové a epidemiologové z hlavního města Austrálie. Z jejich studie totiž vyplývá, že cvičení a s...
29.4.2020
Spousta z nás se opět může vrátit do posilovny a nastolí tak ztracený pravidelný režim. Ale i tato místa mají svá pravidla a svou etiketu. Pokud je...
27.4.2020
Nemáte ke sportu potřebnou motivaci? Co když vám řekneme, že při každém tréninku zbavíte pleť toxinů, omezíte tvorbu vrásek a zabojujete proti akné...
17.4.2020
I když právě nemůžete jít cvičit do svého oblíbeného fitka, nemusíte si zoufat, že momentálně pro svoje tělo nic neděláte. A tak pokud právě stojít...
8.4.2020
Kdy jindy začít se sportem než teď, kdy jsme nuceni trávit většinu času doma a pohybu máme skutečně minimum? Ačkoli jsou posilovny zavřené a ani po...
![Bety.cz [logo]](/content/design/images/bety.logo.png){kind=logo}
![Bety.cz [logo]](/content/design/images/bety.logo.symbol.png){kind=logo}
