Přátelství je jedním z nejcennějších vztahů v našem životě. Mít po svém boku někoho, komu se můžete svěřit, kdo vás vyslechne a podpoří v těžkých chvílích, je k nezaplacení. Ale co když se role obrátí a vy máte pocit, že dáváte víc, než dostáváte? Možná jste se ocitli v situaci, kdy nejste v rovnocenném vztahu partnerem, ale spíš – emocionálním odpadkovým košem.
Tento pojem může znít drsně, ale dokonale vystihuje dynamiku vztahu, kde jeden člověk opakovaně vylévá své frustrace, starosti a negativní emoce na druhého, aniž by projevil zájem o jeho pocity či potřeby. Zde je šest jasných znamení, že by se to mohlo týkat právě vás.
Každé setkání vás úplně vyčerpá
Z přátelského posezení byste měli odcházet s pocitem povzbuzení – ne naprostého vyčerpání. Pokud pravidelně odcházíte s hlavou plnou cizích problémů a s vlastním emočním propadem, něco je špatně.
Posloucháte, ale nemáte prostor mluvit
Vaše rady ignorují, vaše zkušenosti nikdo neposlouchá. V konverzaci nehrajete rovnocennou roli – spíš připomínáte zvukovou desku, do které si druhý jen promítá vlastní starosti.
Ozve se, jen když má problém
Zprávy typu „Můžu ti zavolat?“ nebo „Mám krizi“ přicházejí pravidelně – ale kdy jste naposledy dostali otázku, jak se máte vy? Pokud jste pro někoho důležití jen jako vrba, je čas zamyslet se nad hranicemi.
Vždycky hraje roli oběti
V jejich světě jsou ostatní vždy viníky a oni jen trpí. Pokud nedokáže přijmout odpovědnost nebo připustit jiný pohled, místo naslouchání se dostáváte do role neplaceného terapeuta.
Vaše problémy nejsou důležité
Když se konečně rozhodnete něco sdílet, vaše starosti jsou rychle smeteny ze stolu – nebo ještě hůř, použity jako odrazový můstek pro návrat k těm „opravdovým“ problémům, tedy těm jejich.
Pro zábavu jste až druhá volba
Na řešení problémů vás potřebuje vždy, ale na výlet, koncert nebo obyčejné kafe radši pozve někoho jiného. Ve chvílích radosti jako byste pro ně neexistovali.
Co s tím?
Nejdůležitější krok je uvědomit si, že takové chování není normální – a rozhodně není v pořádku. Přátelství by mělo být o rovnováze, o oboustranné podpoře a respektu. Pokud se cítíte využívaní, máte plné právo ozvat se. Možná si ten druhý ani neuvědomuje, jak jeho chování působí. A pokud se vztah nezlepší? Pak možná nastal čas některá přátelství nechat odejít.
Zdroj: názory autora
Sledujte nás na sociálních sítích:
