Vypadají nevinně a ve vašich uších i tak znějí, ale mohou podkopat všechno, na čem jste s partnerem stavěli. Co by doma zaznít raději nemělo?
Možná si to neuvědomujeme, ale slova jsou mocným nástrojem, který dokáže utvářet realitu našich vztahů. V křehkém tanci romantických pout má každá vyslovená věta sílu buď stavět pevné mosty důvěry, nebo naopak nenávratně ničit to, co bylo s láskou budováno.
Verbální nášlapné miny
„Zatímco fyzické rány se s časem zahojí, jizvy zanechané ostrými nebo necitlivými slovy mohou přetrvávat dlouho a podrývat samotné základy intimity a bezpečí,“ varuje americký psycholog s třicetiletou praxí Jeffrey Bernstein. Kolikrát jste své drahé polovičce řekli, že něco přehání nebo je až příliš přecitlivělá? Anebo se častěji držíte klasiky v podobě „nic se neděje“? Přesně to jsou tři fráze přímo toxické, varuje tento psycholog. Zřejmě je vyslovíte ve snaze uklidnit situaci a minimalizovat konflikt, jejich skutečný dopad je však zcela opačný.
„Tyto zhoubné věty působí odmítavě a vedou k tomu, že se váš protějšek cítí jako odsouzený trestanec. Stanou-li se běžnou součástí vaší každodenní komunikace, podstatně zvyšují riziko rozchodu,“ varuje ve své knize s názvem „Proč mi nedokážeš číst myšlenky“ Jeffrey Bernstein. Další zaručený způsob, jak ohrozit vztah?
Počítání kdo, kdy a co
Představte si to jako mentální tabulku, kde si sčítáte, kdo se naposledy omluvil, inicioval sex, vynesl odpadky, zapříčinil hádku nebo vyluxoval. „Takové chování nejenže vypadá jako lavina výčitek, plodí jen zášť a mocenské boje,“ myslí si uvedený psycholog. Zároveň dodává, že láska si žádá vědomou péči a neustálou pozornost, aby mohla vzkvétat. Čím větším obloukem se vyhnete uvedeným toxickým frázím a vedení vyčítavého scóre, tím hezčí budoucnost vás může čekat.
Zdroj: www.psychologytoday.com/sg/blog/liking-the-child-you-love/202506/do-you-hurt-your-partner-in-any-of-these-3-painful-ways
Sledujte nás na sociálních sítích:
