Bezduché rozhovory a chatování způsobují deprese

08.03.2010 Redakce Zajímavosti

Prázdné chatování je dneska běžnou součástí každodenního života. Jenže psychologové varují. Vyhýbejte se všem zbytečných rozhovorům, které jsou prázdné, bezduché, nucené a bez užitku.

Ty totiž způsobují deprese a vedou k dalším vážným psychickým problémům. Ale platí to i v případě rozhovorů vedených živě tváří v tvář!

Podle psychologů z University of Arizona je důležité, aby lidé trávili hodnotný čas s druhými a hodně s nimi hovořili. Ovšem tento čas a rozhovor musí být veden skutečně efektivně. Když se arizonští odborníci podívali na výsledky, nejšťastnější testované osoby trávily o 25 procent času více v kolektivu a o 70 procent více hovořily s druhými než ty, které byly nejnešťastnější.

Ale když se pak psychologové zaměřili na kvalitu rozhovorů, data se poněkud změnila. Nejšťastnější osoby totiž měly až dvakrát více smysluplných a důležitých rozhovorů a jen třetinu bezcenného a prázdného plkání než osoby nejnešťastnější.

„Tyto závěry naznačují, že šťastný život je ten společenský a konverzačně bohatý a hluboký, nikoli samotářský a konverzačně povrchní,“ zhodnotil závěry autor studie docent Matthias Mehl z Arizony.






Celkem  0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Berani, v týdnu 7 roku 2025 se připravte na zvýšenou aktivitu a energii, která vás pošle vpřed s plnou silou. Období bude ideální pro zahajování nových projektů nebo dokončení těch, které už nějakou dobu stagnovaly. Vaše vůdčí schopnos... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

1 Příspěvků
Poslední příspěvek 21:17
1 Příspěvků
Poslední příspěvek 21:12
414 Příspěvků
Poslední příspěvek 19:53
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat