Životní rozhodnutí vyvolávající největší stres

Život je v podstatě nekonečná cesta křižovatek, dilemat a rozhodování, na níž postrádáme značky i navigaci. Někdy je to nejlepší východisko více než jasné, jindy nás nalezení správného směru pořádně zaměstná.

Věčný výběr toho, či onoho

Některé zdroje (1) uvádějí, že průměrný člověk učiní ohromujících 35 tisíc rozhodnutí denně. Když si z toho odečteme nějakých sedm hodin spánku, vychází nám dva tisíce rozseknutých otázek za hodinu a jeden verdikt každé dvě vteřiny. Pochopitelně ne všechny jsou životně důležité. Třeba dilema vhodnějšího svetru, lepší snídaně či toho, zda z postele vstát hned nebo až za deset minut, vrásky obvykle nezpůsobuje. Jenže pak jsou tady podstatnější záležitosti, u kterých jde takzvaně do tuhého. Tyto způsobují největší stres a nejvíce bezesných nocí!

To nám nedá spát

Když psychologové zpovídali takřka čtyři tisíce náhodně zvolených dobrovolníků, seznam nejtěžších rozhodnutí byl na světě (2). První místo jednoznačně obsadilo přemýšlení, jestli přijmout novou nabídku práce. V těsném závěsu se ocitlo podání výpovědi ve stávajícím zaměstnání následované investováním financí do nevyzpytatelného světa akcií či kryptoměn. Další rozhodovací strašák se týká jízdy autem, respektive zda za volant v únavě či špatném počasí vůbec usednout.

Podnikat, či nepodnikat?

Druhou polovinu stresového žebříčku otevírá možnost vlastního podnikání, dále pak závazek spojený s koupí nemovitosti, zvažování nějaké operace, oficiální stvrzení vztahu svatbou a aplikace očkování. Všechno uzavírá totální životní restart v podobě stěhování do cizí země. Odborníky hodně překvapilo, že kromě zmíněného očkování a operace nejsou na seznamu žádné jiné otazníky ohledně zdraví, stejně jako randění, cestování o samotě nebo společenských aktivit.

Zdroje: (1) https://www.psychologytoday.com/us/blog/stretching-theory/201809/how-many-decisions-do-we-make-each-day, (2) https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/09567976251384975