Sledujte nás na sociálních sítích

FOTO před a po: Předtím obyčejný, dnes nejhezčí zadek internetu!

FOTO před a po: Předtím obyčejný, dnes nejhezčí zadek internetu!

Kráska Jen Selter.

Autor: Instagram

24.04.2014 Pavla Horáková Zajímavosti

Jen Selter, obyčejná holka z New Yorku, se stala hvězdou internetu díky krásnému tělu.

Třiadvacetiletá kráska se živí jako fitness trenérka a na své kondici tvrdě maká. Výsledky jsou nepřehlédnutelné, protože se každý den pochlubí fotkami vypracovaného bříška a dokonalého zadku.

S cvičením začala před necelými čtyřmi lety. Na Instagramu, kde ji sledují již tisíce lidí z celého světa, zveřejnila snímek, jak vypadala dříve, byla sice štíhlá, ale necvičila. A rozdíl je viditelný. Má plošší břicho a její zadek díky svalům nabral na objemu a je skutečně na pohled hezčí.

Související

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Tento osvěžující chia pudink s kiwi a fíky je ideální volbou pro zdravou snídani nebo lehký dezert. 

Chia pudink s kiwi a fíky

5min
(1 hlasů)
Ideální recept pro rychlou a chutnou snídani.

Míchaná vejce s pažitkou

4min
Recept na ovesnou kaši přes noc s granolou, banánem a arašídovým máslem je skvělou volbou pro rychlou a výživnou snídani. Tento pokrm je ideální pro ty, kteří chtějí začít den s energií a chutí. 

Ovesná kaše přes noc s granolou a banánem

5min
(1 hlasů)
Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce je osvěžující a výživná snídaně nebo svačina, která kombinuje krémovou texturu s křupavými semínky a sladkostí lesního ovoce. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají zdravou a rychlou variantu jídla plného bílkovin a antioxidantů.

Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce s chia semínky

5min
Více tipů

Nejčtenější články

Vánoce bez nervů zajistí promyšlené plánování

Vánoce bez nervů zajistí promyšlené plánování

Kurz flirtování pro stydlivky

Kurz flirtování pro stydlivky

Využijte svoje vlasy k intimním hrátkám v posteli

Využijte svoje vlasy k intimním hrátkám v posteli

Zůstaňte přitažlivá co nejdéle

Zůstaňte přitažlivá co nejdéle

Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Týden 50 v roce 2025 pro znamení Beran přináší dynamiku a nové výzvy. Tento týden budete potřeba využít svou energii a odvahu k překonání několika překážek, které se mohou objevit na vaší cestě.Ve vztazích může dojít k mal&yacut... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

Whatsapp: +16465806302 Compra licencia de conducir, dinero falso 100% indetectable.

1 Příspěvků
Poslední příspěvek včera

Pes v bytě, nepořádek

2 Příspěvků
Poslední příspěvek včera

Krmivo pro psa

1 Příspěvků
Poslední příspěvek včera

Magazín

Testování

Ostatní

Prostřeno

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Bety.cz - www.tryin.cz, www.prostreno.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat