Komentáře k článku

Banány miluju jím je ráda zelenější, nemám ráda hodně zralé

Jím jedině nedozrálé , víc mi chutnají

Jím jedině zelené

Zelené banany často konzumuji Kupují jen zelené. Jana

Zralé banány maji schopnost do jisté míry tonizující na trávicí procesy, na průjem příliš nepomáhají, neboť většina škrobu se již přeměnila na cukry.

To je není kompletní. Banány v zelenavém stavu mají sice více škrobu, ale díky vysokému obsahu K+ tedy draslíku, navíc ve velmi vhodné variantě, dobře vstřebatelné. Díky tomu působí silně protiprůjmově (při slabím průlmu stačí 1 banán, při dramatičnějším průjmu s křečemi je třebanaáz skonzumovat cca 3 banány, navíc mají banány v nedozrálem stavu (žluzozeleném s převahou zelenkavé barvy) schopnost zamezovat křečovým stavům, a pravděpodobně (ještě nemám dost prozkoumané) má vliv i na pohybový aparát starších osob - u mě to působí skvěle...

Nezralé banány mi celý život chutnaly více než ty zralé. Nikdy by mě nenapadlo je tepelně upravovat nebo čímkoliv dochucovat.

Tak jak upravit zelené banány ,nebo je jíst syrové ?