Lidé s pozitivním stylem myšlení, kteří se dokážou radovat z maličkostí a být šťastní tady a teď se dožívají nejvyššího věku.
Experti potvrdili, že mezi dlouhověkostí a pozitivním myšlením existuje přímý a velmi silný vztah. Optimismus totiž s sebou nese také lepší zdravotní stav.
Psychologové přitom analyzovali a srovnali na 160 různých studií z celého světa, které se vlivem optimismu a pozitivního myšlení na zdraví a věk zabývaly.
Tzv. přístup „poloplné sklenice“ má skutečně silně pozitivní vliv na zdraví a dlouhověkost. Kdo totiž vidí napůl naplněnou sklenici jako poloplnou, myslí pozitivně. Kdo ji vidí jako poloprázdnou, má tendenci k pesimistickému smýšlení a negativní vizi života.
Úzkosti, deprese a pesimismus přímo souvisejí s vysokou mírou onemocnění a předčasným úmrtím.
„Byl jsem doslova šokován a překvapen tím, jak silné a konzistentní důkazy nám z analýzy vyšly,“ uvedl profesor Ed Diener z University of Illinois.
Máte problém, který chce probrat s astroložkou nebo kartářkou? Obraťte se s dotazem na naše poradkyně!
Sledujte nás na sociálních sítích:
