Komentáře k článku

tělo si protahuji v průběhu dne každý den,, musím kvůli nemoci páteře... a v týdnu chodím na pilates a antigravity jogu....večer....každý pohyb kdykoliv je jen ku prospěchu....

Jindy než odpoledne mi to časově nevychází. *1*

ráno určitě ne...to bych nestíhala

když mám čas, je jedno jestli je ráno nebo večer

Ze všeho nejdůležitější je začít cvičit!!!!!*17*

myslím,že je jedno kdy cvičím,hlavně nevynechávat alespon protahovací cviky*17*

Mám odpolední směny, takže ráno.

Ráno ani náhodou....večer se mi to zdá lepší.

Já raději odpoledne nebo večer

Já cvičím večer, teda když se k tomu přinutím.

Sportuji pravidelně odpoledne.*1*

na doporučení fyzioterapeuta cvičím cca týden jen takové lehčí cvičení na páteř - a nejradši po ránu, tak nevím........:-p

já cvičím navečer a úplně mi to vyhovuje

asi rano

Pracuji na směny, takže jednou cvičím ráno jednou navečer a ráno se mi teda cvičí líp *5*

Já cvicim vecer

Já to mam pokaždý jinak, protože v práci jedu na tří směnný provoz. Takže ráno nebo večer fakt neřešim, protože při noční mam večer ráno :-D a při odpolední to nedávám...

ráno sotva vylezu z postele, takže odpledne nebo večer :-)

je to individualni

já třeba kdy cvičím dynamickou jogu večer, tak mě rozproudí tak, že nemůžu usnout dlouhé hodiny po lekci