Za častější žaludeční nevolnosti může podzim

Někdo podzim miluje, zatímco jiný bytostně nenávidí. Ať už k němu cítíte jakékoli (ne)sympatie, pravdou je, že může stát v pozadí častých žaludečních nevolností.

Žaludeční bolest se objevuje z mnoha důvodů. Uvádí se, že mezi nejčastější příčiny patří nadměrné užívání nesteroidních protizánětlivých léků, kouření, stres, nevhodná strava, bakteriální infekce, autoimunitní poruchy i konzumace alkoholu. Věděli jste, že s ní může souviset i roční období? A bohužel právě to, kterým aktuálně procházíme!

Chlad ovlivňuje víc, než si myslíme

Ono to vlastně není jen o té otravné bolesti, protože ta zpravidla bývá doprovázena také celkovou nevolností, nadýmáním, pocitem nepříjemného tlaku v horní části břicha a mnohdy i zvracením. Pokud i vám poslední dny není právě nejlépe, obvinit se z toho dá kupodivu podzim. Jak to? Důvodů je více. V chladném počasí nebo při náhlé změně teploty se zvýší množství histaminu v krvi. Jedná se o dráždivou chemickou látku, která způsobuje, že žaludek vylučuje více kyseliny a zároveň ztenčuje ochrannou vrstvu hlenu v blízkosti žaludeční výstelky. Tato nerovnováha může mít ve zmíněné bolesti prsty, avšak není jediným viníkem.

Více jídla, více problémů

Sychravé období nás k tomu, abychom prostřednictvím jídla zahřáli tělo a dodali mu co nejvíce energie, přímo vybízí. Jenže zvýšená chuť a hlavně konzumace tučnějších potravin trávicí trakt pořádně zaměstná a prověří jeho přizpůsobivost. On je ten přechod z letních lehkých salátů na hutné omáčky vážně trochu náročný, tudíž se žaludek může poněkud „vzpouzet“. A hádejte, čím se to projevuje…

Na pohyb není nálada

Brzy se stmívá, prší čím dál častěji a nám se nechce vůbec nic. Natož cvičit! Pokud také nemáte na sport ani pomyšlení, věřte, že v tom rozhodně nejste sami. Jenže fyzická nečinnost zhoršuje cirkulaci a omezuj průtok krve – a to i do trávicího systému. Narušit se tím může funkce žaludku, zejména pak při stahování a zpracovávání potravy. I proto pak pobolívá! Jeho práci znesnadňuje i chabý pitný režim, k němuž na podzim tíhneme všichni.

Zdroj: www.vinmec.com/en/gastroenterology-hepatobiliary/health-news/why-does-stomach-pain-flare-up-in-the-fall-and-winter/






Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Croissanty s vanilkovým krémem

(38 hlasů)

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Tento týden pro tebe přinese silný proud kreativní energie. Je to hned zkraje nového lunarického cyklu, který pro tebe znamená nové počátky, takže je to skvělý čas, abys začal(a) nové projekty nebo přivedl(a) nové nápady k životu. Nerad(a) opoutáv&a... Více

Vybrat znamení

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

1 Příspěvků
Poslední příspěvek včera
1 Příspěvků
Poslední příspěvek včera

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat