„Bolí mě břicho, jako by měla přijít menstruace…“ Pokud jste si tuhle větu už někdy řekla, i když vaše poslední menstruace skončila před rokem či dvěma, nejste sama. Mnoho žen se během menopauzy potýká s bolestí v podbřišku, která připomíná klasické menstruační křeče. A i když to může působit znepokojivě, ve většině případů nejde o nic vážného. Tělo prostě prochází hormonální proměnou. A dává o tom vědět po svém.
Menopauza je pro každou ženu jiná. U některých začne už po čtyřicítce, jiné ji pocítí až po padesátce. Hladiny estrogenu a progesteronu klesají, někdy pozvolna, jindy skokově, a tělo hledá novou rovnováhu. Tento hormonální „tanec“ může způsobit i bolest v podbřišku.
Není totiž výjimkou, že se během přechodu ještě občas dostaví ovulace. I když se menstruace na několik měsíců odmlčí, vaječníky mohou nečekaně „ožít“. Dozraje vajíčko, tělo reaguje hormonálně a objeví se známé pnutí, tlak či křeče. Krvácení se může po delší pauze znovu objevit, někdy silnější, jindy slabší.
Menopauza a těhotenství? Ano, i to se může stát
Možná vás překvapí, že během menopauzy je stále možné otěhotnět. Dokud neuplynul alespoň rok od poslední menstruace (a po padesátce ideálně dva), antikoncepci byste neměla úplně odkládat. Pokud se bolest v břiše objeví a máte pochybnosti, udělejte si pro jistotu těhotenský test. Vzácně může jít i o mimoděložní těhotenství, které vyžaduje okamžitou lékařskou péči.
Jak si ulevit od bolesti
Ve většině případů je bolest břicha v menopauze naprosto neškodná. Pomáhá teplo: termofor, nahřívací polštářek nebo teplá koupel, která uvolní napjaté svaly a uklidní dělohu. Pokud to nestačí, sáhněte po běžném léku proti bolesti, například s ibuprofenem nebo paracetamolem. A pokud vás obtíže provázejí častěji, určitě se poraďte se svým gynekologem. Hormonální terapie nebo jemná úprava léčby může přinést velkou úlevu.
Když bolest způsobuje něco jiného
Bolest ale nemusí mít vždy jen hormonální příčinu. V období menopauzy se častěji objevují i infekce močových cest. Kvůli nižší hladině estrogenu se ztenčuje poševní sliznice a bakterie se snáze množí. Typické je nejprve pnutí v podbřišku, pálení při močení přijde až později. Pomáhá zvýšit příjem tekutin a pít bylinkové čaje, například z břízy nebo zlatobýlu.
Další možností může být oslabení pánevního dna. Po porodech, při nadváze nebo těžké fyzické námaze může děloha mírně poklesnout a způsobovat nepříjemný tlak či tah v podbřišku. Cvičení pánevního dna, které vás naučí fyzioterapeutka, dokáže v takových případech zázraky.
Někdy mohou být na vině i neškodné útvary, jako jsou cysty nebo myomy. Pokud tlačí na okolní orgány, mohou vyvolávat podobné pocity, jaké znáte z menstruace. Gynekolog pomocí ultrazvuku snadno zjistí, o co se jedná, a navrhne vhodnou léčbu.
Zapojte i trávení
Na bolest břicha může mít vliv i zpomalené trávení. Vlivem hormonálních změn se činnost střev zpomaluje, a tak se může častěji objevovat zácpa nebo nadýmání. Obojí umí způsobit nepříjemné bolesti břicha. Pomáhá dostatek vlákniny, tekutin a trochu pohybu každý den.
Kdy jít k lékaři
Pokud je bolest silná, nezvyklá, nebo ji nedokážete zmírnit obvyklými prostředky, je vždy na místě vyhledat lékaře. To platí dvojnásob, pokud se po roce bez menstruace znovu objeví krvácení. I když to nemusí nic znamenat, může jít o signál, že děloha nebo sliznice prochází změnami, které je dobré zkontrolovat.
Zdroj: názory autora
Sledujte nás na sociálních sítích:
