Všude se můžete dočíst, co se děje s vaším tělem, když své nožky navléknete do vysokých podpatků. My vám proto přinášíme 5 změn, které nastanou, když podpatky odložíte.
Že botky na vysokých podpatcích našemu tělu zrovna nesvědčí, není třeba znovu opakovat. Jak vaše tělo zareaguje, pokud dáte vysokým podpatkům jednou provždy sbohem?
1. Prodlouží se vám nohy
A to nejen opticky, což je hlavním důvodem, proč saháme po vysokých podpatcích, ale skutečně. Zkrácené šlachy a svaly v důsledku nošení jehel se totiž zase vrátí do normálu a nožky se o nějaký ten milimetr natáhnou.
2. Přestanou vás bolet záda
Víte, proč vypadá naše pozadí, když nosíme vysoké podpatky, tak skvěle? Protože máme pánev v nepřirozeném úhlu. A to může způsobit nepříjemné bolesti zad.
3. Začnou vás bolet paty
Pokud celé roky nesundáte z nohou vysoké podpatky, může být najednou radikální změna bolestivá. Společně se svaly se vám totiž zkrátily i šlachy, včetně Achillovy. A ta, když ji najednou začnete zase natahovat, může chvíli zlobit. Za pár dnů by ale měl být od bolesti pokoj.
4. Skončí problémy s koleny
Spousta žen zvyklých nosit vysoké podpatky zažívá podobné potíže s koleny jako lidé, kteří neopatrně běhají. Zátěž je totiž pro kolena enormní, ale je zajímavé, že málokdo si jejich bolest spojuje právě s botami. Po zbavení se podpatků se však bolestivost zbavíte.
5. Zlepší se vám rovnováha
Celé vaše tělo nebude spočívat pouze na velmi malých ploškách (špička nohy a podpatek), ale na celé plosce nohy, tak jak nám to příroda předurčila. A tak se stabilita a rovnováha posune o nějaký ten level výše...
Sledujte nás na sociálních sítích:
