05.08.2015 | Krása a móda
Ženy v touze stát se neodolatelné pro muže a mít zářivou pleť podstupují mnohdy drastické zákroky, utrácejí tisíce za kosmetiku a trápí se speciálními dietami. Přitom stačí tak málo. Denně konzumovat listovou zeleninu a všechny plody obsahující karoteny.
Ženy, ale platí to také pro muže, konzumující velké množství ovoce a zeleniny, mají mnohem atraktivnější pleť, jsou doslova zářivé a pro muže neodolatelné. Můžou za to karotenová barviva, která jsou bohatě zastoupena v listové zelenině, mrkvi, rajčatech, barevných paprikách a další zelenině.
Většinou se o konzumaci těchto druhů zelenin hovoří jako o prevenci různých typů rakovin. Ale odborníci tvrdí, že pro většinu dnešních lidí je mnohem atraktivnější jiná výhoda konzumace zeleniny bohaté na karoteny – erotické kouzlo neodolatelně zářivé pleti.
„Máme důkazy o tom, že mladé ženy můžete mnohem lépe motivovat ke konzumaci zeleniny a ke změně životního stylu důrazem na vzhled než důrazem na zdraví. Výsledky této studie podporují tvrzení, že zvýšená konzumace ovoce a zeleniny souvisí s vyšším zabarvením pleti. A lidé mající takovou žlutavou až oranžovou pleť jsou mnohem atraktivnější pro opačné pohlaví než lidé opálení,“ tvrdí doktor Ross Whitehead ze St Andrews University, na níž studovali také princ William a vévodkyně Kate.
Konzumace zeleniny a ovoce bohatých na karoteny výrazně snižuje riziko předčasného úmrtí a onemocnění řadou chorob včetně rakoviny, demence a srdečně-cévních onemocnění.
