Tyhle dálky už pro mě nejsou. Sedím za volantem už většinu svého života. Pořád jedete, moc toho nenachodím. Rychle se protáhnout na odpočívadle a zase jedem dál. Mám dojem, že pomalu tuhnu. Taky se mi častěji stává, že mě bolí hlava. Můj doktor mi řekl, že je to od té ztrnulosti při řízení. Už od rána mě ta palice zase bolí…
Tak přesně takhle mohou vypadat dva základní typy bolestí hlavy. Zkuste hádat. No jistě. Ten první příběh popisuje klasický záchvat migrény. Ten druhý takzvané tenzní bolesti hlavy.
Hlava může bolet různě...
Bolestí hlavy je mnoho druhů. Bylo vydáno mnoho učebnic na toto téma. Bolesti hlavy a jejich otravnost významně ovlivňují kvalitu našeho života. Mají i socioekonomické dopady, viz první z textů o bolesti hlavy. Často způsobuje nežádoucí pracovní neschopnost. Nejznámějšími bolestmi hlavy jsou bolesti migrenózní. Nejčastějšími jsou tenzní bolesti hlavy. Mezi další typy lze počítat tzv. cluster headache, což je bolest, nahromaděná do několika opakujících se záchvatů. Pak jsou bolesti, které provázejí různá onemocnění, bolesti hlavy nádorového původu a nesmíme zapomenout na bolesti hlavy po jejím úrazu (například po otřesu mozku).
Typy bolestí hlavy:
* Migréna
* Tenzní bolesti
* Cluster headache
* Sekundární bolesti hlavy
* Poúrazové bolesti
Už mám zase migrénu…
Migréna je velmi silná a obtěžující bolest hlavy. Mnoha mužům při této větě naskakuje husí kůže. Máme v podvědomí, že se jedná o běžnou výmluvu. Není tomu tak. Ženy touto bolestí trpí mnohem častěji než muži a muži mohou být rádi, že podobnou bolest nikdy nepoznali.
Vznik migrenózních bolestí nebyl dodnes zcela vyjasněn. Existuje mnoho teorií, jak tato bolest vzniká. Raději nechme teorií a pojďme si přečíst o tom, jak tato bolest vypadá. Migréna obvykle začíná po dvou až třídenním pocitu nenaloženosti, nevysvětlitelného smutku či depresí. Přichází náhle. Jedním z prvních projevů může být tzv. skotom v zorném poli. Je to jakoby světélkující či blikající oblast, kterou máme před očima a která se pohybuje souběžně s pohybem očí. Většinou mívá stabilní tvar, který se postupně zvětšuje. Tomu se říká aura a tento typ migrény je onačen jako migréna s aurou. Nemusí se vyskytovat. Po několik minutách mizí a s ní přichází nesnesitelná, bodavá bolest jedné poloviny hlavy. Společně s bolestí se objeví i nevolnost, eventuálně i zvracení samotné. Budete světloplaší, budou Vám vadit silnější zvuky. Migrenózní záchvat může být i poměrně dramatický s poruchami orientace, koordinace pohybů i poruchami citlivosti. Obvykle však záchvat migrény po několika hodinách ustoupí, další den dva vás může ještě hlava pobolívat.
Jak migrénu léčit...
Před návštěvou lékaře je vhodné sestavit si stručný tzv. „migrenózní kalendář“ – tj. záznam o výskytu a četnosti bolestí v průběhu daného časového období. Vhodné je informaci doplnit i o způsob, jakým jsme se snažili bolest tlumit a naši úspěšnost. Pomůžeme tak lékaři k určení správné diagnózy a tím i nasazení nejvhodnější léčby. Migrenózní bolesti hlavy jsou léčebně mnohem lépe ovlivnitelné před začátkem záchvatu než v jeho průběhu. Uživají se tedy spíše preventivně, tj. ve snaze migrenóznímu záchvatu předejít.
Tenzní bolest hlavy...
Tato bolest je trochu jiná a na rozdíl od migrény má jasný původ. Nedostatek pohybu, ztuhlé šíjové svalstvo, pracovní nebo rodinný stres, deprese. Bolest hlavy se postupně rozvíjí, většinou se lokalizuje do temena a zátylku, bývá tupá a postihuje souměrně obě strany hlavy. Její trvání je různé. Většinou se rozvíjí postupně během dne a končí až v momentě, kdy si jdete lehnout. Někomu se daří zvládnout ji pomocí cviků, jiný je odkázán na jinou léčbu.
Pamatujte, že bolest hlavy může být varovným signálem závažného onemocnění. Pokud trpíte bolestí hlavy a dosud jste nenavštívili lékaře, udělejte to. Je to nutné už jenom pro to, aby vám pomohl zvládnout vaši bolest.
Zdroj: www.ulekare.cz