Pracovní stůl často připomíná místo, v němž tvořivost prohrává s hromadami papírů. Správně zařízené prostředí ovšem nakopne unavenou mysl natolik, že začne vytvářet jeden skvělý nápad za druhým.
Ano, ano. Tohle možná uslyšíte rádi! Nepořádek na stole má překvapivě pozitivní vliv na lidskou tvořivost (1), tak pokud potřebujete vymyslet nějaký převratný projekt, nechte klidně uklízení na zítřek. Mírný chaos totiž dává mozku najevo, že pravidla jsou flexibilní a fantazie má zelenou. Samozřejmě to neznamená, že pod vrstvou prachu schováte i staré daňové přiznání, nedojedený oběd z minulého týdne a všechny potřebné účtenky. Důležité je udržet takový stav, který inspiruje, ale vyloženě nebrání v pohybu počítačové myši. A co třeba takové rostliny?
Květiny to jistí!
Holé stěny a plastový nábytek si s tvořivou náladou příliš nerozumí. Nebo spíše vůbec? Do hry proto musí vstoupit příroda. Věděli jste, že přítomnost živých rostlin na pracovišti zvyšuje efektivitu práce o celých 15 procent (2)? Květiny totiž snižují hladinu stresu a zvyšují pocit celkové pohody. I nenáročný fikus tedy pomáhá kreativitě, přičemž efektivně čistí vzduch a zároveň dělá prostor vizuálně atraktivnějším. Květináč umístěný v zorném poli je balzámem pro unavenou psychiku i oči. Jestli trávíte dlouhé hodiny zíráním do monitoru, krátký pohled na zelené listy přináší okamžitou úlevu a produktivní vzpruhu. Rozhodně se ale vyhněte plastovým napodobeninám, živá flóra je zkrátka živá flóra.
Uspořádání jako spouštěč fantazie
I velikost místnosti má na lidské myšlení velký dopad, byť se to nezdá. Americká profesorka marketingu Joan Meyers-Levy popisuje třeba psychologický efekt spojený s výškou stropu (3). Její studie odhalila, že místnosti s vysokými stropy podněcují lidi k abstraktnímu uvažování a propojování zdánlivě nesouvisejících konceptů. Naproti tomu nízké stropy nutí mysl zaměřit se na detaily, analýzu a matematickou přesnost. Co dělat, tedy za předpokladu, že bydlíte v běžném panelovém bytě s nízkým stropem? Bourání stěn není nutné. Optického zvětšení prostoru dosáhnete pomocí svislých pruhů na tapetách, vysokých stojacích lamp nebo umístěním obrazů o něco výše, než bývá zvykem. Tento jednoduchý vizuální trik ošálí vaše smysly a otevře dveře myšlenkám, které by jinak zůstaly uzamčené.
Síla přirozeného světla za oknem
Umělé osvětlení kreativní chvilky doslova ničí. Zaměstnanci pracující v blízkosti oken ale vykazují výrazně vyšší míru vitality a lepší kognitivní schopnosti (4). A hádejte, proč! Dostatek denního světla reguluje spánkový cyklus a přímo ovlivňuje to, jak jasně dokážeme uvažovat během dne. Pracovní stůl proto umístěte co nejblíže k oknu, ideálně tak, aby světlo dopadalo z boku a neoslňovalo vás. Výhled do krajiny nebo alespoň do korun stromů nabízí psychice potřebný odpočinek. Krátké přestávky vyplněné sledováním venkovního dění nejsou ztrátou času, ale spíše ideálním způsobem, jak nechat podvědomí pracovat na složitých úkolech. Přirozený svit slunce zkrátka žádná moderní LED zářivka plnohodnotně nenahradí.
Kavárenský šum v pohodlí domova
Absolutní ticho bývá pro tvořivou práci stejně paralyzující jako hluk sbíječky na ulici. Americký profesor Ravi Mehta publikoval studii, která nalezla ideální zvukovou kulisu pro rozvoj kreativního myšlení (5). Podle jeho závěrů je mírný okolní hluk o intenzitě kolem 70 decibelů optimální pro stimulaci mozkové činnosti. Tato úroveň hlasitosti odpovídá běžnému ruchu v tiché kavárně. Zvuky kávovaru, tlumený hovor a cinkání lžiček paradoxně pomáhají odfiltrovat přílišnou sebekritiku a podporují plynulý tok myšlenek. Extrémní ticho nutí člověka přemýšlet až moc upjatě. Pokud nemáte možnost pracovat ve skutečné kavárně, pusťte si do sluchátek speciální audionahrávky, které tento šum věrně simulují. Vaše domácí pracovna získá atmosféru inspirativního podniku, kde nápady vznikají bez zbytečného úsilí.
Vhodné barvy probouzejí tvořivého ducha
Bílé stěny sice působí čistě, jenže pro kreativní myšlení znamenají spíše stagnaci a podporují dělání chyb (6). Sterilní bělost totiž vyvolává podvědomý tlak na bezchybnost, což tvořivost účinně blokuje. Pro rozvoj nových nápadů jsou nejvhodnější jemné odstíny modré a zelené. Tyto barvy navozují vnitřní klid, čímž dávají šanci i těm nejodvážnějším myšlenkám. Jestli potřebujete okamžitý příval energie, doplňte svůj pracovní koutek o drobné žluté nebo oranžové detaily, například pořadače či vázu. Barevné tóny zásadně ovlivňují celkovou náladu, proto je vybírejte s velkou rozvahou a citem.
Nápad je tu!
Jednobarevné unifikované prostředí unavuje zrak i mysl mnohem dříve, než stihnete vypít první ranní čaj. Výměna jednoho obyčejného šanonu za tyrkysový nebo pověšení plakátu s motivem hlubokého lesa udělá zázraky. Podobné drobné optické podněty okamžitě probouzejí zvědavost. Správně zvolený akcent unavenému mozku bleskově dodá čerstvou energii k objevování neotřelých řešení.
Sledujte nás na sociálních sítích:
